R:《親密關(guān)系全面技巧》第三章:那個絕對無可救藥的缺點是:“不肯改變”书劝。有這種缺點的人,不理會其他人事物福侈,也不會想這樣繼續(xù)下去的結(jié)果會對自己有多大的傷害,更會拒絕所有的提醒卢未、...
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R:《親密關(guān)系圈技巧》第三章 當(dāng)看到婚姻出現(xiàn)問題時肪凛,他/她愿意改變自己;能充分地照顧自己的成功快樂辽社,所以給對方的壓力最少伟墙;內(nèi)心有什么不舒服的感覺,都能夠說出來好好地討論滴铅。一個...
I:行動力POA = 伙伴P × 方法A ÷ 目標(biāo)O戳葵,用文字表述起來就是:行動力有三個要素,如果想要提高行動力就需要從以下三個方面入手:更聚焦的目標(biāo)(可使用SMART法則)汉匙,...
A1:過去一周我沒有不愉快的溝通拱烁,但是在之前我在病房的時候,因為同學(xué)上班不準(zhǔn)時噩翠,我忍了她很久 戏自,自己心里太難受,一直也沒有就這件事進行有效的溝通伤锚,感覺我們之間有隔閡一樣擅笔。 ...
A1:我看的書分為兩類,一類是專業(yè)書籍屯援,一類是人文綜合剂娄。 對于專業(yè)書籍根據(jù)我的職業(yè)與人生規(guī)劃來選擇的,我的職業(yè)是產(chǎn)品經(jīng)理玄呛,并且想在做個領(lǐng)域深鉆下去阅懦,所以專業(yè)書籍的領(lǐng)域在產(chǎn)品設(shè)...
A1:近一周我安排晚上收集論文數(shù)據(jù),可是吃完飯到收集數(shù)據(jù)這段時間我會休息徘铝,然后就玩手機耳胎,各種刷微博,聊天惕它,看新聞怕午,看視頻,掉入網(wǎng)“絡(luò)時間黑洞有”淹魄,有時候2郁惜,3個小時過去了,然...