240 發(fā)簡信
IP屬地:吉林
  • 2024.2.2錦囊學(xué)習(xí)

    【錦囊】回顧: 身體是個能量儲蓄站,所以要做好精力管理。 精力管理分為四個方面:體能,情感,思想,精神。 一盲链、【體能】運動?睡眠?飲食 二、【情感】人體能量是一個動態(tài)變化的復(fù)...

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    2024-02-02

    錦囊作業(yè)2024.02.2 F09 李玉蘭 標簽: ?三個標簽: ① 家庭教育高級指導(dǎo)師 ② 早教托育園投資顧問 ③ 時間管理踐行者 90天發(fā)圈目標: #易效能 @340期成...

  • 易效能時間管理340期第七次錦囊班會要點記錄

    F09李玉蘭 坐標:成都簡陽 ?三個標簽: ① 家庭教育高級指導(dǎo)師 ② 早教托育園投資顧問 ③ 時間管理踐行者 90天發(fā)圈目標: #易效能 @340期成都 ① 每天冥想30分...

  • 2024-01-05

    培養(yǎng)目標: 1.良好的生活習(xí)慣,保障身體健康寸痢。自己才是最值錢的呀洲。自己才是本錢! 2.學(xué)會理財啼止,從小就要培養(yǎng)道逗。 3.學(xué)會時間管理。 怎樣使用自己的時間献烦,就是在管理自己的財富滓窍。 4.

  • 2024.1.5易效能學(xué)習(xí)收獲

    1吏夯、月度檢視 通過本周積極完成記錄、排程即横、執(zhí)行噪生,同時做了日歷和彈性清單,第一次完整的做完了一個周东囚。 好的方面:堅持每天打卡杠园,開始形成固定時間做固定事。 不足方面:容易被外界緊...

  • 親愛的,你說的是對的√璩龋現(xiàn)在小孩普遍如此瞧甩,據(jù)國民心理健康調(diào)查顯示,小學(xué)有一層弥鹦,初中有三層肚逸,高中有四層的孩子都或多或少抑郁爷辙,那余下的就是健康了嗎?中國是全世界青少年中自殺最多的朦促,每分鐘就有兩個孩子自殺膝晾,還有八個自殺未遂,那為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象务冕?是因為我們的教育都很片面血当,我們都只單純的追求學(xué)習(xí)了,而忽略了孩子品格和心理的成長禀忆。所以孩子沒有學(xué)會內(nèi)在的自我成長臊旭,他終身都會生活在狹隘的人格世界里,所以就會出現(xiàn)空心病箩退,巨嬰离熏,抑郁癥等等。孩子會出現(xiàn)親情淡漠戴涝,成年人婚姻經(jīng)營的能力越來越差滋戳,所以家長要自己要學(xué)習(xí)呀,如果家長自己內(nèi)心都是荒蕪的啥刻,又怎么可能培養(yǎng)內(nèi)心不荒蕪的孩子呢胧瓜?

    焦慮是一家人的事情

    今天發(fā)現(xiàn)同事家的小孩,請假在家很長時間了郑什。 他說府喳,小女孩自我感覺期中考試沒有考好(其實是總分數(shù)少了,名次還提前了)蘑拯,就不去學(xué)校钝满。一開始是說他身體不舒服(頭疼),然后帶去醫(yī)院檢...

  • 焦慮是一家人的事情

    今天發(fā)現(xiàn)同事家的小孩申窘,請假在家很長時間了弯蚜。 他說,小女孩自我感覺期中考試沒有考好(其實是總分數(shù)少了剃法,名次還提前了)碎捺,就不去學(xué)校。一開始是說他身體不舒服(頭疼)贷洲,然后帶去醫(yī)院檢...

  • ????心中裝著美好收厨,就不怕別人的難為

    朋友圈應(yīng)該發(fā)些什么

    今天是2023年的最后一天了,此時是凌晨一點优构,我還沒睡诵叁,因為晚上喝了一杯奶茶。我剛編輯了一條朋友圈是關(guān)于告別過去的但是在某些人人仔細看來是有些負能量且?guī)е抟獾那胀帧0l(fā)出去大概十...

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