240 發(fā)簡信
IP屬地:廣東
  • 知道+悟到+做到等于得到

    【知道是沒有力量的,相信并且持續(xù)做到才有力量】是的,很多道理我們都懂沽瘦,但是我們往往會高估自己知道的能力,卻往往低估行動累積所帶來的復(fù)利效應(yīng)我們每...

  • 不要要求別人感激你的恩德

    感激別人的恩惠是良好教育的結(jié)果农尖,這很難在一般人中找到析恋。更何況我們碰到的很多都是普通人,那就沒什么好奇怪的了盛卡。 其實助隧,人終究是人,人的本性是不會改...

  • 學(xué)會自我批評

    金無足赤人無完人滑沧。每個人都有缺點并村,都會犯錯。如果我們希望自己越來越優(yōu)秀滓技,就要學(xué)會自我批評哩牍。修正我們的錯誤有兩種途徑:一是自省殖属;二是別人的批評姐叁。 ...

  • 需要同頻

    卡耐基成功金言1.一個人的性格可以比作磁力,當(dāng)兩種同極的磁力在一條線上、向同一個方向推或拖時,它們就會互相合作洗显。當(dāng)兩種同板的磁力相互作用時,它們...

  • 什么讓我們疲倦外潜?

    不要讓疲倦征服自己卡耐基成功金言 1.如果僅僅只是勞心的工作,并不會讓你感到疲倦挠唆。 2.大部分疲勞的原因源于精神因素处窥,真正因生理消耗而產(chǎn)生的疲勞...

  • 欲釣魚,先設(shè)美味的餌

    書中提到:能設(shè)身處地為他人著想玄组,了解別人心里想些什么的人滔驾,就永遠(yuǎn)不用擔(dān)心未來谒麦。 我是一名國家體脂管理師,是江蘇衛(wèi)視《重量級改變》節(jié)目指定的體重管...

  • 人性弱點-真心誠意地贊賞別人

    卡耐基成功金言1在你每天的生活之旅中,別忘了為人間留下一點贊美的溫馨,這一點小火花會燃起友誼的火焰哆致。2在日常生活中,我們經(jīng)常忽略的美德之一便是贊...

  • Resize,w 360,h 240
    人性的弱點第一章

    卡耐基成功金言1.批評不但不會改變事實,反而會招致憤恨绕德。2.因批評而引起的羞憤,常常使雇員、親人和朋友的情緒大為低落,并且對應(yīng)該矯正的現(xiàn)實狀況,...

  • 復(fù)制貓營銷101

    第三到第七章詳細(xì)介紹各種財富增長的工具摊阀,而于我最實用的是72規(guī)則耻蛇。 72規(guī)則為了更好地理解倍數(shù)增長令人吃驚的力量,讓我們來看一個被稱為“72規(guī)則...

個人介紹
1.江蘇衛(wèi)視《重量級改變》胖胖達(dá)人秀指定體重管理教練;
2.專注健康減脂 抗衰領(lǐng)域胞此。自己曾經(jīng)是一個重達(dá)133斤的胖子臣咖,跑步減掉23斤后再也減不動。遇到現(xiàn)在從事的減脂技術(shù)后漱牵,健康減到90斤已經(jīng)2年夺蛇。并幫助超過120人減脂1400斤。
3.感恩日記踐行者酣胀;
4.目標(biāo)與時間管理踐行者刁赦;
5.《樊登小讀者》會長,踐行與孩子共讀一本書灵临。
亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品