每天早晨睜開眼睛的第一句話就是刷米課圈≡蹙玻看看誰給我點(diǎn)贊甩恼，誰給我留言淡喜。尤其是留言依痊，對(duì)我來說尤其重要素跺。有贊揚(yáng)我的鸟整，我心生歡喜引镊。若是有老師點(diǎn)贊評(píng)論轉(zhuǎn)發(fā)，更是欣喜自豪篮条。如果有不同的意...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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情緒自由，就是做自己而已
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比成長(zhǎng)更重要的事
比成長(zhǎng)更重要的弟头，是想明白什么是成長(zhǎng)。 前兩天的團(tuán)體課涉茧，主題是“成長(zhǎng)”赴恨。小組里14個(gè)小伙伴，每個(gè)伙伴都提到了自己理解的成長(zhǎng)降瞳。我把它們分為兩類嘱支，一個(gè)是終極的理解，一個(gè)是階段性目標(biāo)...
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你的這個(gè)認(rèn)知挣饥，正在阻止你賺到更多的錢
今天閨蜜青青（化名）來找我除师，想要呈現(xiàn)和財(cái)富的關(guān)系。她說扔枫，感覺自己一直很努力汛聚，卻一直沒有錢。但是奇怪的是短荐，身邊的朋友卻好像都比自己有錢倚舀！ 她發(fā)給我她今天的覺察。她說：“小時(shí)候的...
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焦慮的時(shí)候我在想什么前兩天，好友FLORA在群里問落追，焦慮盈滴，沉不下心來的時(shí)候，你做什么轿钠？ 我說巢钓，寫文章。 Alwen說谣膳，寫自省文竿报。 不謀而合，哈哈继谚。 今天烈菌，我就覺察到我自己很焦慮。因?yàn)槲铱吹轿矣幸?..
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從時(shí)空的角度解釋“在當(dāng)下”
米課圈曾經(jīng)做了幾次小范圍的征文花履。比如芽世，請(qǐng)“這些身價(jià)千萬的王者對(duì)剛做外貿(mào)的朋友說”。后來诡壁，又做了一期“今天的你對(duì)十年前的自己說”济瓢。實(shí)話說當(dāng)年并沒有真正了解其中深意。 這些天越來...
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絕大多數(shù)父母在輔導(dǎo)功課時(shí)容易犯的錯(cuò)妹卿，快來看看你有沒有
今天在給大寶輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候旺矾，我忽然覺察到自己的自戀部分。每次發(fā)現(xiàn)孩子有做錯(cuò)的部分夺克，我都暗自高興箕宙，然后可以聲音提高八度去叫孩子，語氣里滿是抓住她弱點(diǎn)的得意铺纽。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)的時(shí)候...
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你生活中80%的困擾柬帕，都來自這個(gè)原因
學(xué)習(xí)心理學(xué)兩年多，基本解決了自己生活中95%的困擾狡门。還有5%陷寝，目前還沒遇到，等未來發(fā)掘其馏。 在這期間凤跑，陸陸續(xù)續(xù)收到的朋友求助，沒有一千叛复，也有八百饶火。原因各不相同鹏控，卻也基本上可以歸...
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讓思想穿上感覺形式的外衣<br>-------文字與繪畫的約會(huì)
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沉醉紅樓谤民、酷愛詩詞堰酿、研習(xí)教育、精析情感的理性財(cái)經(jīng)人张足。<br>白天在類國企做嚴(yán)謹(jǐn)工作触创，夜晚在家中揮灑文字。<br>走過了溝溝坎坎为牍，歷經(jīng)了歲月變遷哼绑，嘗盡了人情冷暖，依然丟不掉對(duì)文字的深情眷戀碉咆，和始終如一的真純良善抖韩，經(jīng)常手不釋卷，左手互聯(lián)網(wǎng)動(dòng)態(tài)吟逝，右手純文學(xué)詩篇帽蝶，畢生尤愛紅樓，教育块攒、歷史励稳、哲學(xué)、詩詞亦可增歡囱井。
