讓我來重溫一下褚時健亿乳，褚時健(1928年1月17日-2019年3月5日)，云南紅塔集團有限公司[https://baike.so.com...

一共螺、接納當下的情緒该肴，情緒就像一個影子，影子會跟隨你身體和姿態(tài)的搖擺而變動藐不，情緒會跟著你的思想轉變而轉變匀哄，你首先要承認它的存在，然后想想怎么讓它聽...

今天早起讀的書是《正面管教》雏蛮，這本書在育兒方面的科學性我就不在這里說了拱雏。 我主要記錄的是我在讀這本書的時候，對書中提到的理念和方法底扳，跟自己育兒過...

今天早上起來讀了日野原重明先生的《活好》，這是先生的最后一本書了贡耽，這本書濃縮了先生105歲的人生智慧衷模，而讓我最受益的是人應該追求生命的本質...

11月的早上五點半，天還未亮蒲赂，街上也是很安靜的阱冶，這個時候思維特別的清晰，思考也特別的高效滥嘴，這就是喜歡早起的理由木蹬。 早起的人生可以比別人多出兩三個...

昨天我們大概介紹了一下《黃帝內經》、《神農本草經》若皱、《傷寒雜病論》镊叁，這三本書都是學習中醫(yī)的學生必須學習和熟記的。 《黃帝內經》分為《素問》和《靈...

針灸走触、艾灸晦譬、推拿是中醫(yī)的特色療法。古代很厲害的醫(yī)生甚至還能用聲音治療疾病互广，目前具備這種能力的醫(yī)生已經找不到了敛腌。而艾灸倒是隨處可見了卧土，那應該是因為...

我們經常把會開中藥方劑的醫(yī)生稱為中醫(yī)，中醫(yī)看病過程中特征性最強應該數(shù)把脈了像樊，這個過程還包括了望（看面色尤莺、舌頭、身體生棍、病灶等）颤霎、聞（聞氣味、聽聲音...

中醫(yī)利用中國古代哲學中的五運六氣學說足绅，推演出脾屬土的說法捷绑，說明了脾這個系統(tǒng)的運行規(guī)律和“土”的運行規(guī)律相似。土具有載物氢妈、生化的特性粹污，故稱土載四行...