240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    大叔減脂瘦身打卡分享

    今年3月19日記錄 4月30日記錄 最新目標(biāo) 5月31日前體重85公斤,體脂率24!加油 目前我主要做了兩件事:管住嘴班眯,邁開腿蕊蝗! 1,每天保證3升水一也,不喝任何飲料 2巢寡,減少碳...

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    如果你現(xiàn)在學(xué)習(xí)很迷茫可以看看

    孔子曰:溫故而知新椰苟,可以為師矣抑月!學(xué)習(xí)的過(guò)程是痛苦的,我們需要戰(zhàn)勝懶惰舆蝴、誘惑谦絮、別人的旁觀冷眼,我們還要堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)洁仗,有輸入有輸出层皱! 我們身邊從小一起玩耍長(zhǎng)大的朋友,到目前為止還...

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    到賬了

    昨天中午發(fā)文說(shuō)覺(jué)得提現(xiàn)很慢赠潦,然后晚上就到賬了叫胖。也算可喜可賀吧,大概提現(xiàn)總花費(fèi)時(shí)間為三天零三小時(shí)她奥。 第一筆簡(jiǎn)書變現(xiàn)的錢臭家,值得紀(jì)念。雖然不多方淤,但吃頓工作餐钉赁,再點(diǎn)杯咖啡,是完全夠的...

  • 人生與比賽

    冬奧會(huì)開幕携茂,男足你踩,女足亞洲杯三場(chǎng)比賽 昨天無(wú)意間看新聞,看到終年無(wú)雪的委內(nèi)瑞拉選手參加滑雪比賽,由于姿勢(shì)不對(duì)带膜,從上場(chǎng)就開始摔跟頭吩谦,摔倒站起來(lái),又摔倒站起來(lái)膝藕,一直到終點(diǎn)式廷,就這樣...

  • 跟剽悍一只貓學(xué)習(xí)收獲之經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重點(diǎn)

    前兩年,我買了一套小房子用來(lái)出租芭挽。收益還不錯(cuò)滑废,房?jī)r(jià)也沒(méi)有隨著政策而降低。 于是袜爪,就有朋友問(wèn)我蠕趁。 我就跟她說(shuō),買房子出租有一個(gè)很重要的原則就是一定要選“人多”的地方辛馆。換句話說(shuō)俺陋,...

  • 2022,活出真實(shí)的自己

    清晨醒來(lái)昙篙,打開窗戶腊状,溫柔的風(fēng)撲鼻而來(lái),有青草的清香苔可,有空氣的清新寿酌,有果實(shí)的香甜,還有雨后的清爽硕蛹!走進(jìn)大自然醇疼,活在大自然,享受大自然法焰! 這是我心中對(duì)于生活的向往秧荆! 剛剛不經(jīng)意間...

  • 硬擠出來(lái)的文章怎么突然就火了呢?

    我從6月12日開始寫第一篇文章埃仪,堅(jiān)持日更到現(xiàn)在乙濒,已經(jīng)有147天了。堅(jiān)持日更的目的卵蛉,是為了錘煉自己長(zhǎng)期做一件事情的耐力颁股。 最開始寫的那段時(shí)間感知力還很強(qiáng),要表達(dá)的東西也很多傻丝,寫...

  • 我的讀書之旅

    與世界交流甘有,唯有文字可以傳承! 大學(xué)之前沒(méi)有讀過(guò)太多書葡缰,家里也沒(méi)有愛(ài)讀書的人亏掀,我記得上初中接觸到的第一本小說(shuō)是瓊瑤老師的(具體名字忘了)忱反,還是舍友帶去學(xué)校的(初中住宿),讀了...

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做一位有態(tài)度滤愕,有結(jié)果温算,有尊嚴(yán),受人尊敬的人
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