1 在混雜數(shù)種情緒時(shí)树姨，我們經(jīng)常只表達(dá)其中一種情緒，而且是其中最負(fù)面的那種娃弓。即使本身出于對對方的擔(dān)憂愧疚等典格。試想如果你能表達(dá)全盤的情緒，對方的反應(yīng)將會(huì)如何不同台丛。 2 因?yàn)檫@一時(shí)...
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心理學(xué)筆記
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私人筆記，讀李叫獸的干貨1挽霉、拖延是因?yàn)闀r(shí)間壓力打敗了自律。 2侠坎、當(dāng)人考慮未來的時(shí)候蚁趁，更加傾向于自律 3、很多時(shí)候实胸，我們無法解決一個(gè)問題他嫡，既不是因?yàn)槿狈ν度耄膊皇且驗(yàn)槿狈δ芰Ω质簦且驗(yàn)榭创龁栴}的視角...
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