1.堅(jiān)持十一點(diǎn)左右睡覺惹苗，有利于身體狀態(tài)平穩(wěn) 2.看完書蟲系列的六本英文原版書 3.堅(jiān)持敷面膜虐急，做清潔面部 4.學(xué)習(xí)英語和復(fù)習(xí)語法 5堅(jiān)持每一天都練習(xí)keep 6.閱讀《自控力...
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寒假自律計(jì)劃
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〈美膚〉適合我的
1晚上十一點(diǎn)早點(diǎn)睡 2刷牙先喝口醋葱跋，美白舌菜。 3深蹲能夠提臀 4 早餐喝五豆雜糧粥吩屹，讓自己紅潤有氣色 5黑頭和痘痘不能擠 6去角質(zhì)的產(chǎn)品一周用一次就夠了 7多做拉伸運(yùn)動，增加柔...
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關(guān)于《我的皮膚是怎樣變好的》
說實(shí)話陕壹，我也沒有想到閱讀量會破八千五 我的皮膚是怎樣變好的 然后有好多的簡友們說你真自律或者是真厲害之類的話应狱，其實(shí)若是你自己這樣幾年不喝奶茶的話共郭，你根本不會覺得這是一種自律或...
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你以為“無糖”真的無糖嗎？從張韶涵提出“抗糖”這個(gè)詞之后，從此廣大護(hù)膚愛好者就視“糖”為敵除嘹，聞“糖”色變写半。為什么？因?yàn)槌蕴怯泻芏鄩奶幬竟荆袷裁磿屟例X變壞叠蝇，讓人發(fā)胖基本是所有人都知道的，但如果僅僅是這樣...
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屈臣氏有哪些便宜好物可以提升普通女生顏值（2）城野醫(yī)生毛孔收縮水（右下）：如果毛孔粗大年缎，就用完清潔面膜之后用它來濕敷悔捶，用它就完事了！ 絲蓓綺發(fā)膜：這個(gè)發(fā)膜也是資生堂旗下的產(chǎn)品单芜，是小紅罐的升級版蜕该，味道超級好。 圖片發(fā)自簡書...
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讓你舒舒服服過夏天的好物精選這篇文章來晚了哈哈洲鸠，不急堂淡，反正還有好多個(gè)夏天會來。（假裝自己是一個(gè)博主） 1.小林制藥清涼噴霧 夏天這么熱扒腕，一定少不了它绢淀，往衣服上噴一噴，哇瘾腰！舒爽皆的！太涼快了吧！里面添加了乙醇...
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18歲女生日常保養(yǎng)的內(nèi)服保健品
我在前面的文章里提到過護(hù)膚品和飲食對我們皮膚上的影響居灯，其實(shí)祭务，對于飲食上可能有好多人做不到嚴(yán)格，所以需要一些保健品的支持怪嫌。 我今年十八歲义锥，已經(jīng)開始注意初抗老了，所以岩灭，我在一些抗...
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大學(xué)技能學(xué)習(xí)安排1.學(xué)習(xí)音頻剪輯 2.學(xué)習(xí)視頻剪輯 3.學(xué)習(xí)制作PPT 4.學(xué)習(xí)使用word拌倍，Excel，Photoshop 5.學(xué)好英語 6.學(xué)習(xí)理財(cái)知識噪径，操作股票柱恤，基金 7.學(xué)習(xí)化妝 8...
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做精致的自己1.多喝溫水，溫水（早起一大杯蜂蜜水） 2.盡量不喝碳酸飲料（真的對身體不好） 3.不要久坐和翹二郎腿（腰部容易脂肪堆積 4.定期整理收納并斷舍離（讓生活更簡潔） 5.每天堅(jiān)...
