早上起來打坐完之后便看到Hara發(fā)來的信息勒奇，她已經(jīng)在海邊的那家餐廳了直秆。我把之前Rk送我的一個護身符擦好濒募，帶去送給Hara. 吃完早飯之后，我們到...

昨日還是習慣性地到那家海邊的咖啡廳吃早飯圾结。沒想到還是碰到了Hara.因為這個小島來的多數(shù)都是游客萨咳，他們只會在這個島上待非常短的時間，所以疫稿，在這里...

早晨的打坐感覺比較好培他，我感覺我和呼吸融為一體，我把呼吸想象成一匹馬遗座，我騎在馬上舀凛，它帶著我穿越黑暗，帶我不斷往深處去途蒋。也帶著我慢悠悠地漫步猛遍。所以，...

第一次用full lotus打了一座号坡，沒有太大的感覺懊烤。 發(fā)現(xiàn)自己被蟲子咬了，右眼鏡不知為什么也腫了宽堆。 到前臺去找小哥幫忙腌紧，請他幫我打掃房間。我自...

感覺每天都忙得不可開交畜隶，每天的時間都不夠用壁肋。 上午6點多便起床了号胚。打坐差不多一個小時，在結束之后浸遗，想著能不能使用雙盤猫胁，沒有想到比之前容易很多，便...

早上由于起得比較早跛锌，便先打了座弃秆。在這里打坐感覺比較好，可以坐得比較久髓帽。 然后便走路去馬廄菠赚，還是要用人生如初見的心來看待當下的每一個時刻。 穿過叢...

早晨是被雞叫醒的氢卡。 可能凌晨3锈至、4點鐘的時候，雞就開始打鳴了译秦。還伴著mosques的祈禱經(jīng)聲峡捡。所以，5點就醒過來筑悴。 起床先伴著雞聲和鳥鳴打坐∶亲荆現(xiàn)...

我是一個偏于安靜的人，所以阁吝，每次要動砚婆，都會讓我有不舒服的感覺，哪怕只是搬一個villa而已突勇。 從昨晚睡覺開始装盯，就感覺心里面有事，總覺得搬Vill...

今天一早起來還是去遛了Sissi,顯然第三次已經(jīng)比前兩次都要更加熟練了甲馋。我意識到一點埂奈，和它們相處的原則便是，你不能慫定躏。一旦你露出害怕的感覺账磺，被它...