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自控力-斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課程 作為一名拖延癥重度患者，這周選的是《自控力》這本書昌讲，這本書告訴了人們?nèi)绾胃淖兣f習(xí)慣诗舰、培養(yǎng)健康的新習(xí)慣、克服拖延、抓住重點(diǎn)、管理壓力...