1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電滑燃，而且能加倍燃燒卡路里往果。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里疆液，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的陕贮。你只消花5分鐘堕油，做做俯臥撐和...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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讓人一整天精神滿(mǎn)滿(mǎn)的方法
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晚餐與體重和壽命的關(guān)系，幸好今天知道了肮之！
美國(guó)一位健康專(zhuān)家說(shuō)：晚餐的作用掉缺，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫(yī)生的收入戈擒】裘鳎科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)：很多疾病發(fā)生的原因之一，就是來(lái)自晚上不良的飲食習(xí)慣筐高。晚餐吃錯(cuò)了搜囱，以下...
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愿望不是魚(yú) 否則世人都會(huì)去撒網(wǎng)高原上的夏天耀找，來(lái)得格外遲飞蚓。 盆地及長(zhǎng)江中下游地區(qū)早已電扇空調(diào)齊齊上陣吊履。 而高原的墨藍(lán)色的天空下宇立，伴隨著凜冽的風(fēng)喷面，我還在夜跑航闺。 耳機(jī)里是電臺(tái)主播的聲音奋刽，耳機(jī)外風(fēng)聲吹得我臉疼滞磺。 ...
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如果能回到童年過(guò)六一诫欠，你會(huì)做什么涵卵？
@那是一只小青蛙 回到童年 過(guò)六一 我打死都不會(huì)上臺(tái)表演 打死都不會(huì)去當(dāng)觀眾 露天舞臺(tái) 大太陽(yáng) 領(lǐng)導(dǎo)在屋檐下 （唉呀媽呀 我在瞎說(shuō)什么大實(shí)話(huà)） @王寶強(qiáng)是你哥 一年中除了生日...
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我曾把貝轉(zhuǎn)成了鉆
那是我剛來(lái)簡(jiǎn)書(shū)的時(shí)候浴栽，怕寫(xiě)的不好，總是一直在瀏覽主頁(yè)推薦的文章轿偎，有的文章就好幾百個(gè)鉆典鸡，有的文章只有零點(diǎn)零幾個(gè)鉆，我看了好多別人寫(xiě)的文章坏晦，大概十天左右萝玷，終于明白了鉆和貝是怎么回...
