240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
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    學會閉嘴

    人和人交往還是少說話,克制表達欲。平靜溫和就行,不自卑也別炫耀。別為了獲得共鳴,講起過往沒完沒了惭嚣。你無意間表現(xiàn)的品質遵湖,被對方發(fā)現(xiàn)才更招人喜歡,勝過千言萬語晚吞。仔細想想延旧,你哪次滔...

  • 2023年10月2日復盤

    徒步一天,獲得了自然界的能量槽地,徹底活過來了垄潮,完全過了情關,明白了我開悟后的考試升級闷盔。 機會弯洗,是能力的展示,上班全身心投入到工作中去逢勾。 情關過了牡整,就看女兒的事情如何安排。目前為...

  • 2023年10月1日復盤

    喝醉了溺拱,兩個目的逃贝,一是占位,二是情感發(fā)泄迫摔。家里位置占住了沐扳,過了愛情觀,走出來了句占,計劃2號徒步沪摄,好的開始。

  • 痛苦的背后是禮物

    記住痛苦的背后是禮物纱烘,痛苦越大禮物越大杨拐,超越這個痛苦,你將拿到這個禮物擂啥。

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    重新開始

    2023年9月16日 不要糾結過來哄陶,也不要擔憂未來!開始鍛煉身體哺壶,開始關注自己屋吨,開始保持和老公和女兒的親密關系! 今天第一次知道了大和小的表述: 無比贊嘆山宾,隨喜功德 大:個至扰、...

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    百天健身計劃-1

    2023年2月10日: 動:相撲蹲3組(每組12個),拉伸10分鐘塌碌,梅花拳3遍渊胸。 靜:打坐20分鐘旬盯,站樁20分鐘台妆。

  • 我的伏天減肥日記

    從2022年7月16日入伏開始翎猛,到2022年8月25日伏天結束,每天早艾灸接剩,晚鍛煉切厘,體重減到115斤,親愛的自己懊缺,加油疫稿! 早05:30--6:30 艾灸 晚19:30-20...

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    記住這一天

    昨天領導層對公司的經營重新定位,總經理讓我記住這一天鹃两,2022年7月20日遗座。 到這里馬上一年了,雖然經濟上俊扳,這一年和原來持平途蒋,但是工作上收獲了很多。首先認可度馋记,評了個人優(yōu)秀号坡,...

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    端午節(jié)

    人生走到了轉折點,回頭看自己20年的不堪呢梯醒!能回憶嗎宽堆?不能! 想想曾師之言茸习,發(fā)生過的都是好的畜隶,所以昨天踩了一腳狗屎,也是提醒自己号胚,接下來如何生活代箭! 工作,學習涕刚,考試N俗邸!杜漠!人生...

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    好友

    2022年3月10日健身打卡:打坐20分鐘极景,拉伸10分鐘,五勢頭3趟驾茴! 好友不需要多盼樟,一兩位就夠了! 今天和歐聊的很開心锈至,工作和生活都要好好的晨缴,如果有機會階層跨越,一定要去試...

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    新的開始

    2022年3月9日健身打卡:打坐20分鐘峡捡,拉伸10分鐘击碗,五勢頭3趟筑悴! 變化來的太快,機會也來的太快稍途,手忙腳亂的就把這個部門接了過來阁吝,也就成了部門經理。雖然在這個行業(yè)做了9年半...

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    放下分別心

    健身打卡:2021年6月1日械拍,早上自制姜黃素突勇,吃姜丸,墊腳100個坷虑。 開始健身了甲馋,這個兒童節(jié)收到了LG的紅包,很意外迄损,因為最近心情不好摔刁,顯得紅包格外的溫暖,開始放下分別心海蔽,開...

  • 《愿》蔣勛

    我愿是滿山的杜鵑乳蛾,只為一次無憾的春天暗赶。 我愿是繁星,舍給一個夏天的夜晚肃叶。 我愿是千萬條江河蹂随,流向唯一的海洋。 我愿是那月因惭,為你再一次圓滿岳锁。 如果你是島嶼,我愿是環(huán)抱你的海洋蹦魔。...

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    昨日立春

    2021年2月3日健身打卡: 打坐10分鐘激率。 該來的,還是都來了勿决。 小人得志乒躺,原來就是這般的張狂!也算見到了低缩,也算見識了嘉冒! 小人得志,無才又無德咆繁,就是這個團體的一個災難讳推,大家...

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    又一個輪回

    2021年2月2日健身打卡: 站樁10分鐘,打坐20分鐘玩般,梅花拳15分鐘银觅,金剛功15分鐘。 2021年2月2日是我入職現(xiàn)在工作單位九年的一個輪回坏为,中國人最喜歡九這個數(shù)字设拟,因為...

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    打坐

    健身打卡第2天:早鍛煉30分鐘,晚打坐 對于打坐前久脯,心亂入麻纳胧,不如來個打坐前的儀式,提醒下帘撰,自己該收心了跑慕,以便讓自己進入更好的打坐狀態(tài)。習慣慢慢的讓打坐前的儀式,變成一種健康...

個人介紹
凡心所向核行,素履可往牢硅。
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