一甘苍、加入螢火蟲(chóng)的初心 與一群內(nèi)心強(qiáng)大的小伙伴們一起步脓，將一些良好的生活習(xí)慣持續(xù)的堅(jiān)持下去鸠姨，形成自己優(yōu)秀的特質(zhì) 我認(rèn)為早起、運(yùn)動(dòng)必逆、閱讀、非暴力溝通以及復(fù)盤(pán)，這幾個(gè)微習(xí)慣是對(duì)一個(gè)人...
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螢火蟲(chóng)訓(xùn)練營(yíng)——第一階段成長(zhǎng)記錄 -
亦文亦俠一路遙我也算是一個(gè)讀書(shū)不少的人岭接，再加上教師的這個(gè)身份富拗，于是就經(jīng)常會(huì)有朋友讓我給家里孩子推薦課外讀物。因?yàn)橹饕侵袑W(xué)生鸣戴，所以啃沪，我不推薦四大名著這樣的古典作品，也不會(huì)推薦外國(guó)的名著窄锅，畢...
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愛(ài)在山海后
痛苦不能避免，但疏之，磨難可以選擇殿雪。 村上春樹(shù)在《當(dāng)我談跑步時(shí)，我在談什么》這本書(shū)的開(kāi)篇重點(diǎn)引用了這句話锋爪。 這句話就像禪宗中的的偈語(yǔ)一樣丙曙，我很受用，有一種當(dāng)頭棒喝的感覺(jué)其骄，仿佛一瞬...
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這些年來(lái)亏镰，我一直都在堅(jiān)持跑步11月3日，漯河半馬拯爽，我輕松跑完索抓，成績(jī)是2小時(shí)16分。 12月1日毯炮，魯山半馬纸兔，我負(fù)傷跑完，成績(jī)是2小時(shí)22分否副。 不知不覺(jué)汉矿，我已經(jīng)跑了兩場(chǎng)半程馬拉松，并且已經(jīng)報(bào)名3月29日的鄭...
