2017年6月看一個(gè)視頻的時(shí)候知道了Bullet Journal，覺得不錯(cuò)，簡單易用。有計(jì)劃是2018年開始買一本點(diǎn)陣本去做，但被燈塔的高單價(jià)嚇到讲仰。恰巧2017年的雙11和朋...
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【更新中】2020手帳set up(#bujo+精力管理) -
為何抑郁癥患者容易自殺？很多抑郁癥患者都會把自己封閉起來，封閉是他對抗外部世界的本能防御方式陨享。封閉可以緩解患者的傷痛，但卻會構(gòu)成新的心理障礙钝腺。自殺是另一種防御方式抛姑，或許可以稱之為終極防御。這種防御最...
