文/Sandy MJ 圖/Sandy MJ 從波士頓坐飛機(jī)到舊金山,再飛到武漢涂籽,最終降落到上海星爪。我回來(lái)了。 在我和大虎十周年紀(jì)念日的這天回來(lái)了颖低。 在飛機(jī)上值桩,我盡情的享受著空中...
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你有沒(méi)有過(guò)這種狀態(tài):集中精力做幾件事后就特別累丽旅,下班后回到家也是很疲憊挺物,不知道有哪些簡(jiǎn)單快速恢復(fù)精力的方法懒浮? 在《高效休息法》這本書(shū)中作者久賀谷亮介紹了消除大腦疲勞的7個(gè)休息...
現(xiàn)在每天早上比之前早到公司一小時(shí),也因此有了更多的收獲识藤。 之前卡著點(diǎn)到公司砚著,覺(jué)得一天都很普通,沒(méi)什么特別痴昧,突破也少稽穆。 現(xiàn)在每天很早到公司,可以規(guī)劃好一天的工作赶撰,針對(duì)一些有挑戰(zhàn)...