Mia冬

在幾經(jīng)周折之后，我的瑜伽教培課終于開始了Ｃ爰省Ｉ鞅觥！ 滿心的期待又些許的緊張甸赃，期待是因為研習瑜伽是不經(jīng)由脅迫的自我自覺能動選擇的結果柿汛，當心心念念的東西終于成實錘的時候，興奮油然升騰...

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有一種談錢的方式叫欲求不滿埠对， 遇到這樣的情況络断， 你怎么給對方都不會滿足。 這便是人性的弱點吧项玛， 當瑜伽之光照到每一個人身上貌笨， 有些東西， 便會赤裸裸的呈現(xiàn)出來襟沮。 但如果能夠用...

素錦速速

養(yǎng)成堅持瑜伽的習慣是在大二的時候仍秤，最初的目的是想減肥瘦身熄诡，想要更好的身材。后來去上瑜伽課徒扶，慢慢了解到瑜伽對修身養(yǎng)性有很多的好處粮彤，漸漸地愛上了瑜伽。 堅持了一個學期姜骡，最初對瑜伽...

yogi嵐

深蹲能夠治病強身的原理 人蹲下去惫周，身體變成三折疊，被擠壓的血管收縮康栈，氣血沖向全身未被擠壓的血管递递，迫使它們擴張喷橙、鼓起來。人一站起來登舞，全身氣血又沖向原來被擠壓的血管贰逾，為它們灌滿血...