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  • 鍛煉一點(diǎn)心得

    學(xué)練瑜伽時,有一個動作體式叫臀橋委乌。 初次練時,跟著瑜伽老師口令示范做動作,平躺在瑜伽墊上,雙腿屈膝跌宛,雙腳分開與肩同寬,雙臂放在身體兩側(cè)久窟,雙手指尖觸到腳后跟位置秩冈,用臀部力量將臀...

  • 拯救已死的屁股

    工作原因長期久坐,導(dǎo)致腰部出現(xiàn)了問題斥扛,長期腰疼屁股疼的。左側(cè)腰部腿部尤為嚴(yán)重丹锹,嚴(yán)重到晚上睡覺突然從左腰下部到整條腿都麻了稀颁。 醫(yī)院ct磁共振都拍了,報(bào)告顯示骶髂關(guān)節(jié)炎楣黍,腰椎間盤...

  • 扭頭看窗外天地

    年紀(jì)漸長匾灶,記憶力下降好多,回想起剛過去昨日租漂,細(xì)碎的事都忘記了阶女,腦海中卻浮現(xiàn)了昨日美好的時刻。 不知何時養(yǎng)成了坐在工位上扭頭看向窗外習(xí)慣哩治。工位位置正好面向一面玻璃墻秃踩,抬頭可以看...

  • 濃濃的鄉(xiāng)愁

    回家的路途 又是一年十一,驅(qū)車回老家业筏,與家人短暫團(tuán)聚憔杨。 回去路途中,車子剛駛?cè)敫咚倬妥卟粍恿怂馀郑胺揭惠v輛車子排起了長長隊(duì)伍消别,望不到頭。每輛車亮起的汽車尾燈台谢,在夜色籠罩下寻狂,像一...

  • 不合群,融入不進(jìn)去朋沮,自己的問題蛇券?

    剛看了張公子一篇《融入不了團(tuán)隊(duì),自己問題》文章,文中用西游記怀读,紅樓夢诉位,水滸傳,三國演義故事講述了在一個團(tuán)隊(duì)中會存在問題菜枷。 列舉兩條印象比較深的苍糠,其一:小團(tuán)隊(duì),容易遇到不敞亮的...

  • 久違快樂之脫口秀

    周末在家刷短視頻啤誊,刷到了脫口秀節(jié)目段子視頻岳瞭,被其中一個哲學(xué)專業(yè)畢業(yè)盧祥宇和一個王繼業(yè)脫口秀演員段子樂得開心不已,笑個不停蚊锹。 光看短視頻不夠過癮瞳筏,吃午飯?zhí)氐匕呀谛律厦摽谛憔C藝...

  • 愉快的早晨

    今早上出門前從一袋糖果里拿了兩顆潤喉糖裝包里帶上姚炕,喉嚨不舒服了吃一顆。 家里機(jī)靈鬼小狗知道你要出門了丢烘,站在邊上好奇瞅著你的一舉一動柱宦,同時緊緊盯著我手中糖果。 糖拿在手里往盒子...

  • 人生之路:從軌道到曠野的探索

    在這個快節(jié)奏播瞳、高壓力的時代掸刊,“人生是曠野,而不是軌道”這句話如同一股清流赢乓,激起了無數(shù)人內(nèi)心深處的共鳴忧侧。它不僅僅是一句簡單的話語,更是一種對生活態(tài)度的深刻反思和全新詮釋牌芋。 對于...

  • 雨后紅日

    平平淡淡的周一蚓炬,跟往常沒有什么區(qū)別。幾點(diǎn)該起來姜贡,幾點(diǎn)該出發(fā)去上班试吁,幾點(diǎn)趕到不會遲到,這一切熟的不能再熟了楼咳,熟的透透的了熄捍。每天上班像一個工具人一樣,機(jī)械性的重復(fù)著日復(fù)一日的工作...

  • @推土機(jī)戰(zhàn)國 好的好的母怜,謝謝您的建議余耽。

    女司機(jī),耗時半年拿到駕照心路歷程

    沒有想到有一天會去考駕照苹熏,更沒有想到能拿到駕照碟贾”倚考駕照來說大大的超出了我所能承受接受的范圍 了。周圍開車女司機(jī)也不少袱耽,考駕照女生也不少杀餐,對此都無動于衷也不為所動,沒有一點(diǎn)點(diǎn)要...

  • 女司機(jī)朱巨,耗時半年拿到駕照心路歷程

    沒有想到有一天會去考駕照史翘,更沒有想到能拿到駕照〖叫考駕照來說大大的超出了我所能承受接受的范圍 了琼讽。周圍開車女司機(jī)也不少,考駕照女生也不少洪唐,對此都無動于衷也不為所動钻蹬,沒有一點(diǎn)點(diǎn)要...

  • 科目二考試一遍通過

    今天陰沉沉的,灰不拉嘰的天空凭需,使人提不起精神问欠。不過今天是一個值得紀(jì)念慶祝的時刻,早上剛剛考過了科二功炮,一遍過的溅潜,心情愉悅到飛起。 昨天進(jìn)去模擬考試練的很差勁薪伏。右倒庫第一把就發(fā)揮...

  • 請善待老實(shí)勤奮打工人

    最近東方甄選董宇輝事件鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的,頻繁上熱搜粗仓。東方甄選小編用公號回復(fù)說小作文都是小編們寫的嫁怀。粉絲跑到董宇輝直播間問此事,董老師回復(fù)小編胡說的借浊。董老師粉絲又去懟小編塘淑,越鬧越...

  • 失之東隅,收之桑榆

    前幾天寫的關(guān)于偉人的文章被鎖了蚂斤,修改以后依然是被鎖狀態(tài)存捺,便把文章復(fù)制到頭條,居然頻頻收到點(diǎn)贊曙蒸,展現(xiàn)量也幾千捌治,挺意外的也挺開心的。 自從知道可以發(fā)頭條后纽窟,有時也會把簡書的文章發(fā)...

  • 不要逞強(qiáng)

    今年年初報(bào)了考駕照肖油,一直拖到12月初才把科一考過。開始聯(lián)系教練練習(xí)科二臂港,約的是周六7點(diǎn)半到練車地方森枪。 周六早上早起實(shí)在起不來视搏,擔(dān)心第一天過去遲到太晚也不好。叫了個車县袱,打車到地...

  • 120
    今年浑娜,我三十一歲

    晚上十點(diǎn),我剛跟一個滿臉淚痕找到我的孩子溝通完式散。在回宿舍的路上筋遭,我突然覺得,我們很多人就像黑夜的螢火蟲杂数,散是滿天星宛畦,聚卻是一團(tuán)火,絢爛了整個夜空揍移。 現(xiàn)在我才提筆開始寫這些文字...

  • 如何快速的提升自己

    提升自己的最好方式有很多次和,以下是一些常見的方式 堅(jiān)持早睡早起,適當(dāng)進(jìn)行午休那伐,保證每天七小時的睡眠時間踏施。 堅(jiān)持運(yùn)動,建議選擇瑜伽或者帕梅拉健身操罕邀,在家里就可以做到畅形,特殊時期還是...

個人介紹
看清生活的真相,依然選擇積極樂觀去擁抱去面對去熱愛诉探。
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