清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

朱少平說(shuō)任洞，股市的本質(zhì)就是割韭菜蓄喇。他說(shuō)，我們的股市交掏，60到80%都是虧損的妆偏，因?yàn)樗麄冊(cè)O(shè)計(jì)的本身就是割韭菜。 太敢說(shuō)了盅弛∏睿或許，是他老人家了挪鹏，感覺(jué)再不說(shuō)见秽，于國(guó)于民不利，所以就說(shuō)了出...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

隨著生活節(jié)奏的加快，人們?cè)絹?lái)越重視養(yǎng)生和健康返顺。然而禀苦，養(yǎng)生并不是一件復(fù)雜的事情，只要我們掌握了正確的方法创南，就可以輕松地保持健康伦忠。接下來(lái)，讓我們一起學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生小知識(shí)稿辙，每天學(xué)一點(diǎn)...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

“每個(gè)人都會(huì)有一段異常艱難的時(shí)光，生活的壓力，工作的失意赋咽，學(xué)業(yè)的壓力旧噪，愛(ài)的惶惶不可終日。挺過(guò)來(lái)的脓匿，人生就會(huì)豁然開(kāi)朗淘钟，挺不過(guò)來(lái)的，時(shí)間也會(huì)教你陪毡，怎么與它們握手言和米母，所以不必害怕...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

一個(gè)人的成長(zhǎng)醒悟，如果不是人教會(huì)你毡琉，那么就是事教會(huì)你铁瞒；如果不是事教會(huì)你，那么就是南墻教會(huì)你桅滋；如果不是南墻教會(huì)你慧耍，那么就是生死教會(huì)你！ 通過(guò)一件感召場(chǎng)地的事件丐谋，讓我明白一個(gè)道理...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

很多媽媽們臨近年關(guān)睡不著芍碧，因?yàn)楝嵤绿啵绻谄渖磉吙梢杂^察后背号俐，肝俞穴周圍是不是額外隆起泌豆，也就是肝區(qū)高很多，這里是一個(gè)重要泄壓閥吏饿。此外践美，長(zhǎng)期受肝氣沖撞，脖子會(huì)特別硬找岖，這個(gè)是...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

上周花了7天左右的時(shí)間，完成了閱讀周嶺的《認(rèn)知覺(jué)醒》颖榜。 雖然不少概念和觀點(diǎn)棚饵，我之前有從其他書(shū)籍中了解過(guò)煤裙，但難能可貴的是，周嶺老師將這些基本認(rèn)知和底層邏輯梳理出了一個(gè)簡(jiǎn)明易了的...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

羅胖今年跨年演講絕口不談未來(lái)預(yù)期硼砰，而是通過(guò)介紹若干個(gè)人應(yīng)對(duì)環(huán)境的行動(dòng)案例去說(shuō)明卓越者面對(duì)困境求生存與發(fā)展的勇氣、智慧與行動(dòng)力欣硼。以此詮釋“樂(lè)觀”是一種人生態(tài)度题翰，與個(gè)人處境無(wú)關(guān)。...

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對(duì)于瑜伽體式诈胜，我們不能只是做到形式像豹障，而是要理解為什么是這樣的動(dòng)作，要達(dá)到什么樣的效果焦匈，去理解和嘗試在這個(gè)體式里究竟是哪個(gè)部位在發(fā)力沼填。 瑜伽做了也算很久了，籠統(tǒng)來(lái)看五六年了括授，...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

ABC模式，A代表前因岩饼，B代表行為荚虚，C代表后果。我們可以通過(guò)改變行為發(fā)生之前的外部因素或者環(huán)境籍茧、直接著眼于行為本身版述、強(qiáng)加的激勵(lì)或懲罰后果來(lái)改變想要改變的行為。 一寞冯、改變實(shí)際環(huán)...

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時(shí)間穿過(guò)2023渴析，來(lái)到2024。 回望來(lái)時(shí)路吮龄，我想起羅振宇所言：以前變化只是生活的一部分俭茧，而現(xiàn)在變化是生活本身。 疫情三年來(lái)漓帚，很多行業(yè)進(jìn)入寒冬母债，很多生活規(guī)則被迫更改。 甚至你...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

大家好沐批！我是囡囡。努力的我衙熔，承蒙抬愛(ài)。點(diǎn)擊上方綠色字“關(guān)注”搅荞，不迷路红氯。 2024已經(jīng)邁入框咙，對(duì)于2024的活法，你有什么樣的打算呢脖隶？ 有人說(shuō)扁耐，我要好好地活著；有人說(shuō)产阱，我要好好的...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

冬日的陽(yáng)光，讓我們總會(huì)從內(nèi)心生出一些渴望构蹬，美麗了心情王暗，拋撒著驚喜。 時(shí)光悠然庄敛，歲月不居俗壹，不經(jīng)意間，又是一年伊始藻烤，季節(jié)的風(fēng)景中绷雏，一層一層在增添著暖意。四季輪...

清溪愛(ài)學(xué)習(xí)

隨著感冒逐漸好轉(zhuǎn)讨勤，今天決定恢復(fù)跑步，以慢跑為主晨另，目標(biāo)10+潭千，以感覺(jué)舒服為優(yōu)，來(lái)到樓下感覺(jué)一下借尿，天氣很好脊岳，溫度也合適，開(kāi)始慢慢顛著垛玻，保持良好呼吸割捅，整個(gè)跑步過(guò)程沒(méi)有感覺(jué)不適，...