240 發(fā)簡信
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  • 覺察筆記

    這兩天都一直挺難受的痒筒,感覺心里有樣?xùn)|西沒放下啃奴,有件事情沒完成剥汤,但是又不知道怎么樣去做一樣的帆谍。因為之前做答應(yīng)我朋友去他們那里上班岖是,其實我現(xiàn)在覺察到其實當時我答應(yīng)的時候也...

  • 選擇

    生活就是一個個選擇組成的,每天每時每刻我們都在做著選擇妇拯。我常常都是不愿去做選擇不愿去面對幻馁,然后就拖延,這樣對自己是很不好的越锈。一件事一拖再拖搞得自己很累仗嗦,負面情緒愈來愈多...

  • 第一次寫

    本來想寫今天的心得,都想好了瞪浸,有四點儒将。一點是一個業(yè)務(wù)員叫我們經(jīng)理說話吏祸,我心里想肯定是在說我哪里哪里沒做好之類的对蒲。二是我買背包的時候本來我心里想好了要買哪個,但我就是做不了決定...

  • 2017-10-24

    我發(fā)現(xiàn)我是真的很拖延贡翘,一下班回到宿舍遲遲不去洗漱蹈矮,在那里要磨蹭半天。而我的室友一回到馬上就去洗漱都不會停一下鸣驱。我那一種感覺就像是要抓住一樣的東西泛鸟,好像去洗漱這是一件未知的...

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