五一放假開始了，沒出去玩兒，就在家呆著蚕涤。洗刷，整理铣猩。然后給自己定了一個(gè)健身目標(biāo)揖铜。和群里的姐妹一起打卡運(yùn)動(dòng)。用小打卡來記錄運(yùn)動(dòng)达皿。加入一個(gè)22天平板支撐群天吓。一個(gè)卷腹群。自己又加了...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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2019no50：21天平板莉擒，卷腹馏艾，死蟲式嘿歌，夾肩，繞肩組合
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2月no7:元宵節(jié)沿河看雪
元宵節(jié)快樂峦椰，年過完了龄寞，開始鍛煉了，從元宵節(jié)開始吧汤功，下班出來感覺外面空氣清新濕潤物邑，一場薄雪過后，地面濕潤滔金，還有點(diǎn)殘雪色解，沿著細(xì)河，迎著夕陽餐茵，走路回家科阎，河面上一層潔白的雪，與美好的...
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好自律的生活??
12月no1:如花十一月總結(jié)
十一月過去了忿族，做個(gè)小總結(jié) 一锣笨、日常 1:做了25天精美早餐 2:記錄15天晚餐 3:寫新浪博客20篇，發(fā)微信30天 4:每天打銀耳蘋果漿或者銀耳梨漿道批，杏仁露滋陰潤肺潤燥错英。 5...
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七月no5:如花七月總結(jié)一、日常 1:每天做早餐屹徘，做了31天精美早餐 2:記錄10天晚餐 3:每天寫博客走趋，寫新浪博客33篇，發(fā)微信30天 8:每天記錄花草多肉狀態(tài)噪伊，每天打理花草簿煌，與花草多肉共處。藍(lán)雪...
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@朱泓默 ??是呀鉴吹，泓默也是好老師之一
2018-08-15 細(xì)草老師攝影美學(xué)素養(yǎng) 進(jìn)階版姨伟，學(xué)習(xí)小結(jié)。
敬愛的細(xì)草老師： 您好! 感謝您接受親愛的泓默老師的邀請豆励，為我們精心準(zhǔn)備這期課程! 一開始在看到招生海報(bào)上是"進(jìn)階課"時(shí)夺荒，有點(diǎn)不想報(bào)名，覺得自己基礎(chǔ)還...
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2018-08-15 細(xì)草老師攝影美學(xué)素養(yǎng) 進(jìn)階版良蒸，學(xué)習(xí)小結(jié)技扼。敬愛的細(xì)草老師： 您好! 感謝您接受親愛的泓默老師的邀請，為我們精心準(zhǔn)備這期課程! 一開始在看到招生海報(bào)上是"進(jìn)階課"時(shí)嫩痰，有點(diǎn)不想報(bào)名剿吻，覺得自己基礎(chǔ)還...
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菜鳥發(fā)現(xiàn)鏡頭霉菌記早上四點(diǎn)，鬧鐘響了關(guān)掉……起身看看窗外風(fēng)大但是云少串纺，琢磨著睡吧丽旅！好困。纺棺。 4:10……爬起來看看天榄笙，云不多，沒有昨天那么壯觀祷蝌。睡吧茅撞！倒! 還是拍吧！起!一陣倒騰黑漆漆的近視眼...
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微信公眾號(hào)：韓大爺?shù)碾s貨鋪 約稿等合作事宜請加微信：(jiaogeiwoba)
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一場緣于池坊的約會(huì)（六）回歸日常悔橄，心境略有不同靶累。我們都還不夠修煉到靜如止水的境界，就用一雙干凈的眼睛去發(fā)現(xiàn)那些單純美好的事物吧癣疟！ 今天池坊教室的群里很熱鬧挣柬，我們都在關(guān)注和等待著月底的重慶教室花展。很...
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一場緣起池坊的約會(huì)（四）文起睛挚，啥也不說邪蛔，欣賞池坊作品先。 以上作品照片扎狱，部分出自專業(yè)人士侧到、使用專業(yè)工具拍攝而成勃教，而有部分純屬業(yè)余。滿心想步入專業(yè)領(lǐng)域匠抗，無奈時(shí)間不能穿越故源，一蹴而就的事情不能發(fā)生在現(xiàn)實(shí)里...
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《正面管教的發(fā)酵》
2018.4.14 上《正面管教課程》四月老師的，已經(jīng)不到半年了吧汞贸！當(dāng)時(shí)四月的情景對(duì)話的演繹很喜歡绳军，今天偶有察覺，從忍矢腻，到忍無可忍门驾，到察覺，嘗試改變自己（很長一篇流水賬） 早...
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每個(gè)人都可以成為美食達(dá)人窃躲！
