“你要怎樣度過這一生 有人二十歲已經(jīng)死了邻吭， 有人七十歲還在發(fā)現(xiàn)生命的可能忘分， 有人終其一生不知道自己要的是什么秧廉， 有人為一件事著迷澄阳，簡單執(zhí)拗捐顷，一直到老舷暮， 忠于自我未必有結果励两， ...
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IP屬地：福建
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為什么跑步提倡高步頻贴浙，而不是步幅?？
跑得更快署恍，跑得更遠崎溃，跑得輕松，幾乎是每一位跑友心中的小目標盯质。有跑友經(jīng)經(jīng)常討論：我怎樣才能跑得更快呢袁串？我怎么樣訓練才可以跑得輕松一點？那么呼巷，你肯定就繞不開步頻和步幅這...
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跑步前后囱修，我判若兩人
當我的親友們得知我癡迷上跑馬拉松時或許也很詫異，由于我年少時體弱多病王悍，后來成年破镰、工作、成家压储，性格也一直很內向鲜漩、文靜，甚至有些靦腆集惋，怎能愛上耗時費力具有一定張力的馬拉松宇整？
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最新半程馬拉松等級標準，快來看看你是哪一級芋膘？隨著馬拉松項目的蓬勃發(fā)展鳞青，有的跑者是享受跑步的快樂霸饲，但也有的跑者會去追求速度。2018年初國家田協(xié)新修訂了大眾選手等級評定實施辦法臂拓，根據(jù)馬拉松成績劃定非專業(yè)選手的等級厚脉。 但是...
