發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：臺(tái)灣
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重要的情境之前就焦慮愤惰、緊張的不行了，怎么破距辆？很多人都會(huì)有這樣的感覺吧——上臺(tái)演講前的等待翘紊；面見權(quán)威的人物（領(lǐng)導(dǎo)蔽氨、長輩）；唱歌前的候臺(tái)；要參加一場(chǎng)很重要的考試鹉究；要跟跟喜歡的人約會(huì)……還沒有真...
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恐懼不是用來克服的宇立，是用來忽視的
人的注意力一次只能專注于一件事兒上。當(dāng)你放著歌自赔，看著電視又和朋友聊著天時(shí)妈嘹，你只能專注于其中的一件事，而注意力自動(dòng)的就把其他的事的“音量”就調(diào)低了...