心理學(xué)，在大眾眼中是有爭議的話題涎拉，好像是心里有問題的人才會(huì)接觸振劳。 學(xué)習(xí)心理學(xué)兩年多罚舱，感觸頗深俭识，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)心理學(xué)雾消，任何時(shí)候開始都不晚灭将。當(dāng)把固...

吐氣法——舌頭頂住上顎赢底，嘴巴微閉失都，全身心關(guān)注呼吸，深吸氣颖系，長吐氣嗅剖，直到把所有二氧化碳呼出，靜止幾秒鐘嘁扼，再循環(huán)信粮。 今天中醫(yī)教授吐氣法，和瑜伽深呼吸...

這段時(shí)間左腿有點(diǎn)不舒服趁啸，總感覺有風(fēng)吹的涼颼颼强缘，穿厚點(diǎn)也不行。去小區(qū)門口的中醫(yī)診所看病不傅，美女醫(yī)生說寒氣太重旅掂，需要針灸把風(fēng)逼出來。我以為在腿上扎針访娶，...

星期天結(jié)束了兩次督導(dǎo)課，讓我對寫作不太畏懼眯亦，以前腦海中思緒萬千伤溉，提筆全忘，努力回憶還是不能表達(dá)所有感受妻率，總擔(dān)心表述不清乱顾，被人恥笑。 第一次作業(yè)宫静，...

未來的莉萍： 你好糯耍，今天是2020年4月15日，陽光明媚囊嘉，懷揣激動(dòng)期待的心情給你寫信。 2018年春節(jié)開始接觸心理學(xué)革为，因?yàn)楹?..