所謂自由俏让，就是不怕被別人討厭。 過去無法改變搔预，無論過去發(fā)生什么事，現(xiàn)在的狀態(tài)取決于你賦予既定事件的意義叶组。 過去發(fā)生什么是客觀因素拯田，重要的是你怎么...

親愛的自己，展信佳甩十！ 最近好像你好像比較迷茫船庇，而且狀態(tài)不佳，從“我的”角度觀察到你的表現(xiàn)侣监，或者說是一種表象鸭轮，說來與你聽聽。 你休...

哲學的作用就在于窃爷，第一，使人認識到任何一種壞事有可能發(fā)生從而隨時做好準備姓蜂。第二按厘，幫助人理解已經(jīng)發(fā)生的壞事，認識到它們未必那么壞钱慢。 蘇格拉底：對與...

哲學的作用就在于，第一滩字，使人認識到任何一種壞事有可能發(fā)生從而隨時做好準備造虏。第二，幫助人理解已經(jīng)發(fā)生的壞事麦箍，認識到它們未必那么壞漓藕。 蘇格拉底：對與...

人對有準備的、理解了的挫折承受力最強挟裂，反之受傷害最重享钞。哲學的作用就在于，第一诀蓉，使人認識到任何一種壞事都可能發(fā)生栗竖，從而隨時做好準備；第二渠啤，幫助人理...

運動可以增加體內血清素狐肢、去甲腎上腺素和多巴胺的水平。 運動給身體提供了某種獨一無二的刺激沥曹，而這種刺激為大腦創(chuàng)造了一種環(huán)境份名，這種環(huán)境使大腦能夠做好...

課題分離是著名心理學家阿德勒（Alfred Adler）提出的一個理論碟联，指的就是要想解決人際關系的煩惱，就要區(qū)分什么是你的課題僵腺，什么是我的課題鲤孵。...

很喜歡“斷奶”這個說法辰如。源于對成長路徑必須經(jīng)歷的一個過程普监。 人一輩子都要經(jīng)歷兩次“斷奶”的過程，一次是嬰兒的時候不再依托母親的營養(yǎng)輸送琉兜，另一次則...

打卡不是一種形式凯正，而是通過打卡來實現(xiàn)目標。簡單說就是通過打卡實現(xiàn)自律呕童，保證結果漆际。如果一件事你想通過打卡來完成，那打卡結束后又沒有讓你變得更好夺饲，有...