240 發(fā)簡信
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  • 中焦通,一身送

    中醫(yī)常說一句話:火往上走,寒往下沉抽碌,中焦不通觅丰,就會“上焦火闻葵,下焦寒”⊥薰撸現(xiàn)代人“上火下寒”的比比皆是: 上火表現(xiàn)出來的就是:面部爆痘禽翼、臉色發(fā)紅简卧、口腔潰瘍兔魂、咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎举娩、...

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    詳解痰濕與二陳丸

    “二陳丸”是一個古方入热。 最早出自宋代的《太平惠民合劑局方》,至今使用了近千年晓铆,方子很簡單勺良,半夏,陳皮骄噪,茯苓和甘草尚困。 各位別小看這個“二陳丸”,雖然這個藥方多是祛痰链蕊、助消化的藥...

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    原來“多喝水”有助于減肥

    為了督促胖胖更好的減肥,查了好多資料逻谦,今天看到研究表明掌实,體內(nèi)保持充足的水分,有助于減輕體重邦马。 至于具體該怎么喝才能減肥呢贱鼻,可以參考中國臺灣肥胖醫(yī)學(xué)會的“53535”喝水法。 ...

  • 桂枝龍骨牡蠣湯和小建中湯

    營氣比較虛的人是睡著了容易出一身汗滋将,叫盜汗邻悬,桂枝龍骨牡蠣湯的效果很好,桑葉是治盜汗的特效藥随闽,一點也沒關(guān)系父丰。衛(wèi)氣虛,是自汗掘宪。桂枝加附子湯就可以補到衛(wèi)氣之虛蛾扇。中醫(yī)認(rèn)為,血分虛所以...

  • 兩大法寶掌控關(guān)鍵對話2021-04-14

    哎魏滚,今天同事吐槽啊镀首,他相親時遇到一奇葩同事,帶著余怒說相親對象是鄰居介紹的栏赴,一見面男人就說:你看起來不像28歲蘑斧。同事正準(zhǔn)備夸贊對方會說話靖秩,結(jié)果他補充一句须眷,有點像30多歲。同事...

  • 我為什么不再焦慮

    先和大家自我介紹一下扩劝,我叫啊亞亞,這是生平第一次在簡書發(fā)一些我的心得职辅。 這次我想和大家聊聊焦慮棒呛。在我大一剛?cè)雽W(xué)的時候,我經(jīng)歷一年左右的“不知所云”的迷茫期域携,那時候我根本跟焦...

  • 情緒是心魔簇秒,你控制不住它,它就會吞噬你

    世界上并沒有那么多的壞人秀鞭,多數(shù)時候只是在負(fù)面情緒下表現(xiàn)出來的舉止言行而已趋观,因為壞情緒的存在扛禽,每個人都有變成壞人的時候。 生活中皱坛,有的人因生氣做出一些出格的事情编曼,釀成大錯;也有...

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