在2020年第六天障斋，給自己寫下我新年里的三大目標(biāo)长豁。 1 堅持運動豁生，減重成功 2019年，我開始要求自己堅持運動本辐，有了自己的人生中第一個5公里跑步捻悯，并堅持了下去。在2019年1...
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2020溃卡，我的三大目標(biāo)
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@北北老師 謝謝北北老師鸟赫，說好的注意身體呢蒜胖，怎么這么晚還不睡？
注意休息
第一次作業(yè)（點評）
者豬 2018.4.24 心得：北北老師的授課干貨滿滿抛蚤，最大的收獲不僅是聽帶給我的台谢，更多的是讓我們行動，我深知岁经，行動才是變化的重要條件朋沮。對于如何克服緊張，并沒有過度的解析緊張...
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死磕演講行動營
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第一次作業(yè)（點評）者豬 2018.4.24 心得：北北老師的授課干貨滿滿纠亚，最大的收獲不僅是聽帶給我的，更多的是讓我們行動筋夏，我深知蒂胞，行動才是變化的重要條件。對于如何克服緊張条篷，并沒有過度的解析緊張...
