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  • 每天晚飯后跑步褐奥,然后九點(diǎn)上床胆绊,不到十點(diǎn)就睡著了敢伸,不要問我為什么睡那么早,因?yàn)槲依鄣暮埽?

    不用5步淹、6個(gè)鬧鐘到底怎么樣才能早起呢霉祸?

    嘿,自己,我從今天開始要早睡早起叙淌。 于是第一天秤掌,10點(diǎn)半睡覺,6點(diǎn)起床鹰霍, 第二天闻鉴,11點(diǎn)睡覺,7點(diǎn)起床茂洒, 第三天12點(diǎn)半睡覺孟岛,8點(diǎn)起床...... 明明調(diào)了5、6個(gè)鬧鐘,可是...

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