240 發(fā)簡信
IP屬地：內蒙古
  • 如何化解焦慮

    焦慮肄满，是對未來未發(fā)生的事的結果的擔憂，源于人們的不確定感履磨。如何化解焦慮呢诵冒？ 第一、化敵為友枕荞。焦慮不是敵人，而是促使我們行動的動力搞动。沒有焦慮，便無法正常的行動渣刷。...

  • 如何與情緒相處

    抖音痞悟“痞解人生系列”學習筆記和感悟鹦肿。如何戰(zhàn)勝情緒？其實辅柴，不要想著去戰(zhàn)勝情緒箩溃，我們生而為人，有情緒才是正常的碌嘀，情緒是我們作為人的一部分涣旨。人不僅僅是情緒，而是一個更高...

  • 120
    “怎樣讓你的聲音更有魅力(鄭偉)”學習筆記

    在“得道”上學習了鄭偉老師的課程挺举，老師講得既系統(tǒng)專業(yè)又精簡易懂杀赢，激起了我對語言學習的興趣。很想將課程的精髓分享給大家湘纵。 此篇文章為純干貨知識點脂崔，便于復盤學習。...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品