1椎木、包里放一包紙巾 2、吃完飯立刻刷碗 3脓斩、多走多運動 4、注意防曬防曬 5畴栖、控糖 6随静、多吃蔬菜 7、不翹二郎腿 8吗讶、每天喝足量的水 9挪挤、每過一兩個小時休息一下眼睛，保護視力...
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養(yǎng)成這些小習(xí)慣，不用說你就知道有多好
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王澤熙：如何運用九宮格关翎，提升你的思考能力，100％有效鸠信。┃知識管理工具你會有這樣的困惑纵寝，幾千幾百種方法，放在收藏夾。有用嗎爽茴？有用…… 到底怎么用呢葬凳？ 這是本人特別困惑的一點。 今天室奏，我介紹一種有趣的方法火焰。 叫做 九宮格法，也稱抽屜法 九宮格法（...
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學(xué)霸酷愛的6類學(xué)習(xí)筆記法你身邊是否存在這樣一群“變態(tài)”學(xué)霸胧沫，他們和你一樣正常上課昌简，一樣下課玩耍，看似課后天天玩樂不花時間在學(xué)習(xí)绒怨，每次考試卻總能得到高分纯赎。 這是什么原因呢？我想他們肯定有獨特的學(xué)習(xí)方法...
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怎么提高我們的思考能力「高效的思考錦囊」最近閱讀了關(guān)于思考力的書籍南蹂∪穑《完全圖解超實用思考術(shù)》《圖解思考力》《一頁紙創(chuàng)新思考術(shù)》。3本書的共同點都講了如何可視化我們的思維過程六剥。借助一些思考模式可以幫助我們更好地挖掘事...
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1000天堅持早起做一件事晚顷，是如何做到的？ 「刻意練習(xí)」讀后感你有沒想過每天堅持早起寫作疗疟，1000天后會是怎樣子呢该默？《刻意練習(xí)》作者Scallers告訴了我們。他從2014年1月開始寫作秃嗜，連續(xù)寫了1000天权均，完成了100多萬字的輸出。作...
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你和馬云锅锨，馬化騰最大的差距叽赊，其實是內(nèi)心的恐懼文/后浪推前 01 這個時代的一個典型的情緒就是：焦慮！ 很多年輕人必搞，特別是90后必指，本該在最活蹦亂跳的年紀，卻常常對生活感到焦慮恕洲。 比如我的朋友晴子塔橡，好端端的突然在朋友圈說：...
