240 發(fā)簡信
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  • 薩提亞:當(dāng)我真的愿意看見自己時(shí)

    當(dāng)我真的愿意看見自己時(shí) 我可能還會痛滑进,但已經(jīng)不再抱怨 我深知這痛 只因遇見真實(shí)的自己 曾經(jīng)那個(gè)不懂愛的自己 透過痛霜大,生命正在穿越和成長 這個(gè)痛呜师,跟任何其他人無關(guān) 我接納并祝福...

  • 逃避&實(shí)相

    「如果我們發(fā)現(xiàn)真相的方式是在所有的行動依许、概念和關(guān)系中去覺察真相箫措,并且能以正確的價(jià)值觀來看待飲食垮卓、衣物和居所傻工,那么我們的心就有能力清晰地了解一些事挑格,在這種情況下去追尋實(shí)相咙冗,便可...

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    0930對話回顧

    今年9月的很多個(gè)時(shí)刻里,我在有意識地感受情緒流淌恕齐,想看看這樣的狀況下乞娄,還可以怎么照顧好自己。 起因有跟父母關(guān)系的重新發(fā)現(xiàn)显歧,也跟一段不期而遇又戛然而止的智交有關(guān)仪或;是的,主要還是...

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    魯米:當(dāng)我看見

    我看見你的冷漠士骤, 卻想去溫暖這個(gè)冷漠范删。 我看到 其實(shí)我還沒接納你的冷漠。 我看見你的痛苦拷肌, 卻想去結(jié)束這個(gè)痛苦到旦。 我看到 其實(shí)我并沒有陪伴你的痛苦。 我看見你的自私巨缘, 卻去評...

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    以柔軟的心 來接納

    精神勇士的道路添忘, 就是以柔軟的心, 接納生命中的一切事物若锁, 并以不逃避的態(tài)度搁骑, 勇于面對內(nèi)心的陰影和坑洞。 這就是身心靈的煉金術(shù), 也是在生活中修行的鉆石途徑仲器。 ——佩瑪·丘卓

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    對話與忙以后

    過去三周煤率,記錄中斷,剛才看了一圈都沒發(fā)現(xiàn)這個(gè)APP藏哪了乏冀,囧一下蝶糯。 密集對話的時(shí)間多起來,過去一周多工作忙起來辆沦,對話空間變少了一些昼捍。重心有騰挪。 閱讀的部分众辨,除了公號文章外端三,...

  • 新發(fā)現(xiàn)帶來的觸動

    因著這一層的被發(fā)現(xiàn),我似乎陷入了疲憊期:心情低落鹃彻、容易困乏,有意愿聯(lián)絡(luò)人又不想行動妻献。就像過往有過的狀態(tài)那樣蛛株,有一點(diǎn)自我憐惜,又有些不知所措育拨,心情復(fù)雜得說不出口谨履。 畢竟那么多年...

  • 二月二龍?zhí)ь^

    驚蟄后切入春了,晨起迎面吹來的是暖風(fēng)熬丧,載著春意和春溫笋粟,單單就是體感也知道,換季了析蝴。盡管晚間仍有尚未全散的寒意害捕,不妨礙新的季節(jié)已宣告來臨了。 最近教練對話密集闷畸,既做教練尝盼,也做被...

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