【1】 她的背景 初中沒有畢業(yè)就去打工，去過工廠漓帅，電子廠，服裝廠，流水線鹦马，擺過地攤，賣過早餐忆肾。 服裝廠的工作時間是從早上八點到凌晨兩點荸频，每晚十點吃一次夜宵。這個服裝廠一待就是...
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【人物專訪】齊帆齊——初中生的寫作逆襲唇牧，她說怕什么進一寸有一寸的歡喜榜配。 -
【1213】讀書清單 《少做一點不會死》（三）
如何提高做事動力蚜迅？ 001小處著手舵匾，從自己能做到的小目標入手，慢慢加碼谁不，前提是你的小目標是有結(jié)果的坐梯，是為你的大目標而服務(wù)的。 002不要一次性做很多事情刹帕。專注一個目標吵血，不要分...
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【1212】讀書清單《少做一點不會死》（二）
如何精簡文檔？ 堆積如山的試卷文件材料讓我的辦公室異常煩心偷溺，怎么才能減少堆積呢蹋辅？這里是10個小妙招。 001把成山的文件摞一堆挫掏，扔第一遍文檔侦另，把廢舊的，不再用的直接扔掉。耗時...
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【1211】讀書清單 《少做一點不會死》二
如何制定落地的目標褒傅？ 001 目標的定義：你需要有一個系統(tǒng)的完整的全年目標弃锐，這個目標會給你帶來實際的結(jié)果，比如加薪殿托，做成一件漂亮的事霹菊，或切入新的行業(yè)。 002 子目標：子目標...
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【1210 讀書清單】《少做一點不會死》（一）
如何做到簡單高效（一） 001設(shè)限任務(wù)清單支竹。 寫出一周的任務(wù)清單旋廷，梳理出你最重要的三件事。思考哪件事是對你的未來產(chǎn)生長遠影響并意義重大礼搁，此處標為最重要柳洋。注意這件事最好容易實現(xiàn)...
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【讀書清單03】《如何閱讀一本書》（二）1 真正擁有一本書 真正的滿腹經(jīng)綸，是把書讀進自己的腦子里叹坦，扔掉書籍都能記得關(guān)鍵點內(nèi)容熊镣，這是真正地看完、學(xué)到了一本書募书。 2 筆記绪囱、標簽 用習(xí)慣的記號在書上做標簽，如在重點詞句...
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【1204讀書清單】《全神貫注的方法》
001 問診大腦的想法 給自己兩分鐘启泣，坐姿舒服涣脚，觀察大腦的思緒，記錄下兩分鐘的感受寥茫，觀察自己的想法遣蚀。 002呼吸式思維覺察訓(xùn)練 選擇舒服的姿勢，全神貫注關(guān)注自己的呼吸纱耻。記得思...
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