不拖延的蘇可

拖延心理學(xué)——拖延者必讀之書 非常經(jīng)典的關(guān)于拖延的書，但是作者寫了這么長(zhǎng)超营，一定沒(méi)有想到想閱讀的拖延者覺(jué)得看完這本書目標(biāo)太大协屡，很多人都應(yīng)該拖著沒(méi)有讀完宫蛆。 序言 第一部分 拖延 ...

視覺(jué)記錄Sunny

為什么我們常常會(huì)有無(wú)助感赊抖？為什有的人學(xué)習(xí)效率一直不高统倒？為什么朋友有時(shí)暖心有時(shí)讓人煩心？為什么有人喜歡跟風(fēng)氛雪？如何應(yīng)對(duì)老師的偏心房匆？父母吵架時(shí)，該做些什么报亩？…… 哈佛大學(xué)心理學(xué)學(xué)者...

若作是念

凌晨時(shí)分聽(tīng)了李松蔚21天動(dòng)起來(lái)訓(xùn)練營(yíng)的第1課浴鸿，處在想做而不能的狀態(tài)里，那就不勉強(qiáng)弦追，不自我攻擊岳链。 這個(gè)建議，我倒不陌生劲件。 心理咨詢師Pond也說(shuō)：動(dòng)不了就索性不動(dòng)掸哑，不想干嘛就不...

思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)派_汪志鵬

曲老師發(fā)給我一個(gè)視頻，是關(guān)于猶太人如何教育自己的孩子擁有正確的理財(cái)觀念零远。覺(jué)得非常不錯(cuò)苗分，于是畫成思維導(dǎo)圖分享給大家。下面的文字是整理自視頻的內(nèi)容：猶太人在給孩子零用錢的時(shí)候牵辣，都...

申濱

這是一個(gè)新名詞纬向，但是可能你并不陌生择浊，也許你就是這樣的問(wèn)題“患者”。我所以把它說(shuō)成是“癥”逾条，因?yàn)樗且环N病近她，一種心理疾病，實(shí)際上是焦慮癥的一種表現(xiàn)膳帕。為什么我把有這樣問(wèn)題的人稱為...

盤子

01 清晰度 聲音清不清楚粘捎，這個(gè)是交流最基礎(chǔ)的要求了，因?yàn)檎f(shuō)話的時(shí)候發(fā)出的聲音最根本的目的是用來(lái)傳遞信息的危彩，做好了最基礎(chǔ)的信息傳遞攒磨，我們才能夠傳遞感情態(tài)度，其次才是傳達(dá)出一種...

不拖延的蘇可

很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話——“輸出倒逼輸入”汤徽。所謂的輸出娩缰，比較直接的方式就是寫文章，教別人等谒府。這句話的意思就是說(shuō)拼坎，用輸出的方式逼自己多閱讀浮毯、多思考從而提升自己的認(rèn)知與解決問(wèn)題...

悠悠annie

之前泰鸡，商業(yè)大亨王健林的行程表在網(wǎng)絡(luò)上被曝光债蓝，4：00起床，一天飛兩個(gè)城市盛龄，處理多項(xiàng)工作饰迹，時(shí)間高效緊湊，網(wǎng)友紛紛表示“可怕的不是別人比你有能力余舶、有錢啊鸭，更可怕的是，比你有能力匿值、有...