文/小爽姑娘 7月,是我開啟自律人生的第五個月。 說實話梁钾,過去的二十多年里狐血,我從未想過有一天居然能以“自律”二字標(biāo)榜自己渴邦。 在大學(xué)的時候订晌,我曾無數(shù)次嘗試過開啟自律人生艺智。羨慕別...
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文/小爽姑娘 7月,是我開啟自律人生的第五個月。 說實話梁钾,過去的二十多年里狐血,我從未想過有一天居然能以“自律”二字標(biāo)榜自己渴邦。 在大學(xué)的時候订晌,我曾無數(shù)次嘗試過開啟自律人生艺智。羨慕別...
焦點解決短期療法迄委,Soluction-Focused Brief Therapy褐筛,簡稱SFBT。 基本假設(shè): 1.人們有能力解決自己的問題叙身。來訪者才是自己生活的專家渔扎,只有來訪...
一残吩、窮者嗜利,以利切入 釋義:對于窮人而言倘核,擺在他們眼前的最迫切的問題泣侮,就是溫飽問題。一個人只有解決了這些基本需求紧唱,才能考慮更高級的追求活尊。因為,跟他們溝通時漏益,不要畫餅充饑蛹锰,講...
在人際交往中稠屠,相信我們更喜歡和性格單純簡單的人相處峦睡,但總是免不了要和城府深的人相處。 在我們的意識范疇中权埠,城府深的人不僅心機(jī)重榨了,并且也善于偽裝。 站在心理學(xué)的角度看攘蔽,越是城府...
最近龙屉,有認(rèn)識和不認(rèn)識的跟我約一對一咨詢,同時在平常聊天中满俗,也有不同的伙伴跟我傾訴一些煩惱的事情转捕,這超出了我之前的計劃(目前我的業(yè)務(wù)重點還不在一對一咨詢,本來并沒有急于接個案)...
作為一個重度手機(jī)不離手患者,曾被各種手游勾搭的沒有還手之力辕万。自從開啟自律人生后枢步,連用的app都換了一種風(fēng)格。下邊這八款app渐尿,便是成長路上最好的伴侶醉途。 01.印象 這是一款攝...
首先砖茸,看個“栗子” 上司的一句隘擎,你怎么這么沒用;愛人的一句凉夯,我還不是為了你好货葬;媽媽的一句推正,你看看人家的孩子等等。這看似不經(jīng)意的指責(zé)和批判宝惰,都會成為這世間許多悲劇的誘因植榕。 說話...