240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 鄂馬趣事記

    2019年8月27日扼褪，星期二悼粮，鄂爾多斯馬拉松的余溫未去唠摹。 記錄鄂馬中的幾件小事父泳。 事件1： 一位跑友身體素質(zhì)很強(qiáng)典尾，但是第一次跑全馬脚作，心里比較膽怯放椰。 對(duì)于身體的掌控，對(duì)于配速的...

  • 師傅好棒寺擂，我欠帳太多暇务，欠你的文字我趕緊補(bǔ)上:stuck_out_tongue_winking_eye:

    城墻根，城市的氣息

    2019年7月22日怔软，周日垦细，解鎖一環(huán)，完成半馬挡逼。 晨4:50括改，鬧鐘響，迅速起床. 5:10分家坎，到了集結(jié)點(diǎn)嘱能，簡(jiǎn)單熱身后，開(kāi)始了計(jì)劃中的軌跡虱疏。 初始速度有點(diǎn)快惹骂，或許是大家都很興奮...

  • 假期到了，向自律的吳老師學(xué)習(xí):smile:

    主心骨

    2019年7月18日做瞪，申報(bào)項(xiàng)目的一天对粪。 這幾天鍛煉比較少，有點(diǎn)辜負(fù)了西安的夏天穿扳。 忙完一天的工作衩侥，回來(lái)沒(méi)有食欲，在盒馬生鮮買了孩子的早餐矛物，準(zhǔn)備去跑步了。 期間跪但，跑步群開(kāi)始商量...

  • 才女履羞，說(shuō)得真好

    這一生如何安放

    寫(xiě)這個(gè)與近一個(gè)月來(lái)的真實(shí)感受有關(guān)。 前段時(shí)間屡久，因一件事很是痛心忆首。我無(wú)法只是站在自己的角度去理解這件事；更是無(wú)法體驗(yàn)站在對(duì)方的角度去接受這件事的發(fā)生被环。因我不是他糙及，所謂的設(shè)身處地...

  • 一個(gè)神奇的早晨:smile:

    這個(gè)“半馬教練”柱搜，不一般

    2019年6月16日迟郎，父親節(jié)。我做了三件比較開(kāi)心的事聪蘸。 1）成長(zhǎng)成為一個(gè)真正的半馬教練宪肖，哈哈，自封的健爬。 2）見(jiàn)證一對(duì)新人的婚禮控乾，開(kāi)心。 3）幫助一個(gè)迷茫中的博士找到往前走的軌...

  • 并肩跑圈開(kāi)心:smile:

    改變很難

    2019年6月23日娜遵，周末阱持。認(rèn)真生活的一天。 習(xí)慣了周日大清早出去跑步魔熏，今天早上本打算照例出去衷咽，被一些想法打斷，索性在家看書(shū)蒜绽。 給女兒準(zhǔn)備了早餐镶骗，她沒(méi)吃多少，就去上自習(xí)了躲雅。 ...

  • 看到一個(gè)在瘋狂中成長(zhǎng)的吳美:blush:

    當(dāng)瘋狂變成了平常

    2019年6月25日鼎姊，招生咨詢外加好好寫(xiě)作的日子。 看到Rue姐發(fā)的今天的寫(xiě)作主題相赁，突然有了絮絮叨叨的欲望相寇。 瘋狂，在以前對(duì)我來(lái)說(shuō)钮科，是可望而不可及的事情唤衫。 從小到大，我上學(xué)都...

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    是花還是果悴侵，真的重要嗎瞧剖？

    2019年6月21日，星期五，晨起飄雨抓于，適合回憶的日子做粤。 上班路上，看到途中柏樹(shù)的樣子毡咏，不由得思緒翻滾驮宴，飄到了自己上高中的日子。 依稀記得是上高二的時(shí)候呕缭，語(yǔ)文老師是我們的班主...

  • 謝謝師傅郭赐，遇到你真好:blush::blush:

    一樣的父親節(jié)，不一樣的我

    2018年國(guó)慶過(guò)后咽斧，本著強(qiáng)身健體的宗旨開(kāi)始跑步堪置，從未想到跑得停不下來(lái)了，看似單調(diào)無(wú)趣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)竟讓我樂(lè)此不疲张惹，愈陷愈深。特別是5月26日的曲江半馬迷你跑之后岭洲，更是癡迷其中...

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    一樣的父親節(jié)宛逗，不一樣的我

    2018年國(guó)慶過(guò)后，本著強(qiáng)身健體的宗旨開(kāi)始跑步盾剩，從未想到跑得停不下來(lái)了雷激，看似單調(diào)無(wú)趣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)竟讓我樂(lè)此不疲替蔬，愈陷愈深。特別是5月26日的曲江半馬迷你跑之后屎暇，更是癡迷其中...

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