我是一凡

人向來喜歡手指向外，從外面的人蚂踊、事磨澡、物當(dāng)中碗啄，來尋找證明自己對(duì)的觀點(diǎn)。自己是對(duì)的稳摄，就會(huì)自然把外界不符合自己觀點(diǎn)的視為錯(cuò)的稚字。于是我們用挑剔的眼光審視外面的一切，貼上各種標(biāo)簽厦酬。 這...

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對(duì)當(dāng)下的臣服，也就是對(duì)當(dāng)下所有人证逻，所有事的接納乐埠！之前讀《對(duì)生命說是》這本書，闡述的都是這個(gè)觀點(diǎn)囚企。既然你不能改變現(xiàn)狀丈咐，那就改變心態(tài)，享受當(dāng)下的現(xiàn)狀吧龙宏〕豆蓿快樂也是過，痛苦也是過烦衣，我...

我是一凡

對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事情，臣服掩浙，任何抗拒都是徒勞的花吟。 學(xué)會(huì)接納已經(jīng)發(fā)生的結(jié)果，指情緒上別在為過去的事懊惱厨姚、后悔衅澈、痛苦、糾結(jié)谬墙、憤怒今布、報(bào)怨。 發(fā)生了就是發(fā)生了拭抬，無論結(jié)果多么糟糕部默，我們都...

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是誰在傷口上撒鹽？ 我們從小到大的成長(zhǎng)經(jīng)歷中造虎，總會(huì)有一些不愿提及傅蹂，不愿被別人窺見的傷。這些傷算凿，我們小心翼翼地包裹份蝴、保護(hù)。時(shí)間久了氓轰，這些傷變成了我們心中的“暗箭”婚夫，成了我們的敏...

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被傷害也會(huì)形成慣性，若凌一天內(nèi)遭到兩次打擊署鸡，愛人與朋友的背叛案糙，讓她難以接受限嫌。但這樣的事情似乎又不是偶然發(fā)生的。和她小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)侍筛，父母離異萤皂，媽媽又很冷漠，總是不兌現(xiàn)承諾...

我是一凡

首先匣椰，生活中的一切裆熙，包括好的與不好的，都是自己吸引來的禽笑，所以必須要接受入录。 其次，感恩生命中所遇到的每個(gè)人佳镜，遭遇的每件事僚稿，所有的人和事都是來成就我們的。 最后一句話說得很好蟀伸，“...

我是一凡

怨恨惱怒煩五毒是負(fù)面情緒的根源蚀同，關(guān)系的破裂都來自負(fù)面情緒。負(fù)面情緒只會(huì)帶來傷害啊掏，要么傷人蠢络，要么傷已。我們要經(jīng)常像倒垃圾一樣清理心中的負(fù)面情緒迟蜜。同時(shí)刹孔，用完整世界的眼光看人看事，...