一攬陽光

似乎有—個多月未見陽光了础芍，大地亦差不多要散發(fā)出霉氣啦盲泛！恰逢今日壮韭，陽光透過云層灑向人間，我在陽光徜徉著逼龟，盡情的讓陽光好好的曬曬撤防。 曬曬太陽椰弊，身上暖暖的叙谨，這樣的小時光令我...

心理輔手

——《人性的弱點》讀書筆記 “多年來保屯，我習慣把每天的日程記錄下來手负，家人會把周六晚上的時間留給我獨處，他們知道那是我固定用于自省和自我評估的時間姑尺。晚飯后竟终，我打開日程薄，回想這一...

一攬陽光

正念靜坐通過呼吸來幫助我們集中注意力，緩解身心壓力驻右、提高自我意識等什黑。 關(guān)于正念練習步驟及注意事項： （1）首先需有一安靜的地方，遠離喧囂干擾堪夭，讓自己專注于呼吸練習愕把。...

一攬陽光

愛，要大聲的表達出來森爽，讓對方感受到恨豁。今日一下班，就夜驅(qū)車往孩子所在的城市出發(fā)爬迟。 車在高速公路上行駛著橘蜜，突然手機響起，原來是孩子打電話付呕，問我們現(xiàn)在走到哪了计福？還特別的...

一攬陽光

上海人稱魔都捧请，一線城市，放眼望去棒搜，隨處可見高樓林立疹蛉，霓虹燈閃爍，而今日正逢中秋與國慶假期間力麸，每到一點可款，都看到的是洶涌而來的人，黑壓壓的人頭克蚂。 說得好聽是熱鬧闺鲸，說得不中...

一攬陽光

今日是中秋佳節(jié)，天上月圓埃叭，人間團圓摸恍。 由于孩子獨在異鄉(xiāng)，我倆想飛到她身邊赤屋。所以今日一早起來立镶，探望父母，先陪父母飲早茶类早，爾后再飛到上海與孩子共賞圓圓的月亮媚媒，共品甜甜的...

一攬陽光

與孩子之間的親密關(guān)系需經(jīng)營的，猶如銀行般需往里存放情感涩僻，要不會匱乏缭召，干渴…… 如何與孩子的親密關(guān)系更佳呢？ 首先起心動念是善意逆日，一切為了孩子這人好嵌巷，而不是關(guān)注我們...