#高效閱讀實踐營#Day15/97+王玉文Amy+福州 【書籍稱呼】《重塑心靈》 【閱讀記憶】 1扁誓、感覺→嘗試→經(jīng)驗→能力→（肯定）→自信→自愛→自尊 2、多做→多做到→因多...
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2018-10-27《重塑心靈》
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2018-10-26《重塑心靈》
Day14/97+王玉文Amy+福州 【書籍稱呼】《重塑心靈》 【閱讀記憶】 1、一個人是整顆鉆石，鉆石上每一個切面代表了一個角色。 2、自信、自愛和自尊庶骄，統(tǒng)稱為“自我價值”...
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2018-10-25《重塑心靈》
#高效閱讀實踐營#Day13/97+王玉文Amy+福州 【書籍稱呼】《重塑心靈》 【閱讀記憶】 1、只有由感官經(jīng)驗塑造出來的世界践磅，沒有絕對的真實世界 The map is n...
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2018-10-24《最重要的事只有一件》
#高效閱讀實踐營# Day12/97+王玉文Amy+福州 【書籍稱呼】《最重要的事只有一件》 【閱讀記憶】 1单刁、我為了一分錢跟生命討價還價，而生命卻不肯多付我這一分錢 2府适、生...
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2018-10-23《最重要的事只有一件》
#高效閱讀實踐營#Day11/97+王玉文Amy+福州 【書籍稱呼】《最重要的事只有一件》 【閱讀記憶】 1羔飞、平衡只是無稽之談，平衡的生活就是一個謊言 2檐春、要懂得什么時候該選...
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2018-10-22《 財務自由之路》
#高效閱讀實踐營#Day11/97+王玉文Amy+福州 【書籍稱呼】《 財務自由之路》 【閱讀記憶】 1逻淌、要找到一個放棄的理由輕而易舉。如果我們?yōu)樽约涸O立極限疟暖，那么我們就會去...
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2018-10-20《身體知道答案》
21天每日閱讀打卡模板： ------------------------------------------------ Da10/ 21 97+王玉文amy+福州 【書籍...
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2018-10-18《你以為的極限卡儒，只是別人的起點》
21天每日閱讀打卡模板： ------------------------------------------------ Da9/ 21 97+王玉文amy+福州 【書籍稱...
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2018-10-18《重塑心靈》
Day8 21 97+王玉文amy+福州 【書籍稱呼】《重塑心靈》 【精華摘抄】 1.你怎么過一天，就怎么過一生俐巴。 明天開始讀書骨望，明天開始學習，明天開始早起去上班欣舵。計劃給明天...
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2018-10-16《重塑心靈》
#高效閱讀實踐營# 21天每日閱讀打卡模板： ------------------------------------------------ Day7/21 97+王玉文a...
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2018-10-14《贅婿》
#高效閱讀實踐營#21天每日閱讀打卡模板： ------------------------------------------------ Day6/21 97+王玉文am...
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2018-10-13《番茄工作法圖解》
21天每日閱讀打卡模板： ------------------------------------------------ Day5/21 97+王玉文amy+福州 【書籍稱...
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2018-10-12《最重要的事只有一件》
21天每日閱讀打卡模板： ------------------------------------------------ Day4/21 97+王玉文amy+福州 【書籍稱...
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2018-10-10《成長擎鸠，長成自己》
21天每日閱讀打卡模板： ------------------------------------------------ Day3/21 97+王玉文amy+福州 【書籍稱...
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2018-10-9《你自以為的極限，只是別人的起點》
21天每日閱讀打卡模板： ------------------------------------------------ Day2/21 97+王玉文amy+福州 【書籍稱...
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2018-10-8《心流》
21天每日閱讀打卡模板： ------------------------------------------------ Day1/21 學號+名稱+地區(qū) 【書籍稱呼】《心...
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2018-11-06 驅動人生的一頁紙
驅動人生的一頁紙 王玉文 2018-11-06 使命 影響女兒邻遏、媽媽的生活態(tài)度 獲得精神與財務自由 愿景 思想工作者（不同階段表現(xiàn)為【布道師】糠亩、【參謀】虐骑、【作家】等） 價值觀...
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2018-11-06《活出生命的意義》
作者集中營中的生活壓抑准验，可怕赎线，真實的描述，讓心臟收縮糊饱，不由自主的感覺寒冷垂寥，僵硬 以致于后期的意義療法都沒怎么聽進去了 1、再重讀一遍意義療法 2另锋、整理出自己生命的意義
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2018-09-20《掌控》
7月份在十點課堂報名了張展輝的課程 刷新了很多關于健康飲食的認知滞项，學會了211飲食法，學會在日常的生活中健康的飲食夭坪。 也學會了接納自己文判。 7月－8月-9月 57-54-52，...
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2018-11-03《運動改造大腦》
運動能為大腦制造替換零件室梅，誘發(fā)神經(jīng)新生戏仓。一個新生的細胞要經(jīng)過28天才能加入到一個神經(jīng)網(wǎng)絡中，如果我們不使用新生的神經(jīng)元亡鼠，我們就會失去它們赏殃。運動產(chǎn)生大量神經(jīng)元，而環(huán)境優(yōu)化的刺激...