潛意識和顯意識，顧名思義赴背，前者是沒有刻意思考椰拒，身體和大腦自然而然做出的反應(yīng)；后者是需要投入精力凰荚、全神貫注做出的反應(yīng)燃观。 我認為，能力也分潛意識和顯...

13世紀的一名經(jīng)濟學(xué)家曾預(yù)測缆毁，“到20世紀末，科技和生產(chǎn)力的進步到涂，可以讓人類縮短工作時間到每周15小時”脊框。 結(jié)果已經(jīng)到了21世紀，我們還是每周至...

極簡生活并不是降低自己的生活質(zhì)量践啄，而是整理自己的生活浇雹，丟棄雜亂，留下重要的屿讽。 生活的混亂昭灵，其實是精神世界混亂的反應(yīng)。 試想雜亂的房間伐谈，是不是在自...

惰性，其實是身體的一種自我保護機制衩婚。 大腦的最終目標(biāo)是保證機體很好地運轉(zhuǎn)窜护，所以一旦它認為對機體不好，那么它就會釋放懶惰信號非春。 但大腦又有思考能力...

1.刻意練習(xí):用一系列有順序的任務(wù)來提升技能柱徙，這些任務(wù)是不會的缓屠，又正好可以學(xué)習(xí)掌握的。 把復(fù)雜的技巧分解成簡單的模塊护侮，通過重復(fù)練習(xí)掌握一個個敌完，拼...

“認識這個人就是開了一扇窗戶。就能看到不一樣的東西羊初，聽到不一樣的聲音滨溉，能讓你思考、覺悟长赞，這已經(jīng)夠了晦攒，其他還有很多，比如機會得哆、幫助脯颜，我不確定，這個...

1.如果你是一個讀書愛好者哈街，讀了那么久的書，是否有自己閱讀方面的小妙招呢拒迅？ 2.自從2020年的疫情開始骚秦，我們的生活時不時被按下暫停鍵，很多原本...