1跪但、身體內(nèi)濕氣較大的人，堅(jiān)持每天泡腳之后用鹽袋來熱敷腳心释涛，去濕的強(qiáng)度很好大約一個(gè)療程身體就會(huì)有明顯的變化，濕氣就會(huì)被趕走悠咱。對(duì)于體寒者荣瑟，同樣也是每天每次泡腳之后進(jìn)行熱敷腳心，這...
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IP屬地：黑龍江
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【粗鹽熱敷祛濕排寒的操作方法是什么嗅辣？】 -
【粗鹽熱敷包慢性疾病有真什么好處足绅？原理是什么呢捷绑？】艾葉粗鹽熱敷包可簡(jiǎn)稱艾鹽包、溫灸包氢妈，加熱的艾鹽包放在人體適當(dāng)?shù)难ㄎ贿M(jìn)行溫灸理療粹污。這種理療包不僅適用于治療骨科，也適用于內(nèi)科和婦科首量，一般多將其置于頸部壮吩、腰部、腹部加缘、膝部鸭叙、背部進(jìn)...
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【此物是天然補(bǔ)藥,勝比三七!血管的天然支架,還是護(hù)肝寶!】
我們都知道三七粉是中藥里的明星藥材，對(duì)很多慢性病有很強(qiáng)的防治功效拣宏，今天給您推薦的這一種食物沈贝，不是三七，功效卻和三七差不了多少蚀浆，可惜很多人都不會(huì)用缀程，它就是：葛根。 葛根：它是“...
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【檢驗(yàn)身體的7個(gè)動(dòng)作市俊，有3個(gè)做不到杨凑，你就該鍛煉了！】
身體好壞不僅可以通過體檢知道摆昧，也可以通過一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作撩满。自我檢查，如果你不能做到這7個(gè)動(dòng)作，那你真該好好鍛煉了伺帘。 01 剪腳趾甲時(shí)昭躺，身體彎曲是否有不適感 如果伸展時(shí)覺得很吃力...
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【脊椎最怕這五件事！你中招了嗎伪嫁？】
值得注意的是领炫，現(xiàn)在越來越多的脊椎損傷并不是因?yàn)樽匀焕匣且驗(yàn)椴划?dāng)?shù)纳詈凸ぷ鞣绞秸趴取＜棺迪嚓P(guān)疾病的發(fā)病率之高帝洪，甚至使得《中華人民共和國(guó)職業(yè)病防治法》都將腰背疼、頸椎病列入了...
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【艾草加一物脚猾，掃除體內(nèi)10年惡寒葱峡，讓疾病斷根，可惜很少人知道】
中老年人腰骨疼痛龙助、疾病纏身的砰奕，大多都有體內(nèi)陳寒，有的甚至是10年以上的積寒提鸟。 艾草純陽(yáng)之物军援，陽(yáng)氣至純至凈，對(duì)祛除體內(nèi)陳寒沽一、積寒效果最好盖溺，補(bǔ)而不燥不熱、不上火铣缠，所以說烘嘱，夏天吃艾...
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【中藥 | 冬天喝枸杞水，還得加點(diǎn)它蝗蛙，效果更好蝇庭！】
枸杞，是名貴的藥材和滋補(bǔ)品捡硅。日常生活中哮内，我們最常食用的養(yǎng)生保健食物，除了紅棗壮韭，可能就屬枸杞了北发。 冬天是最適合養(yǎng)肝腎的時(shí)候，枸杞既可以補(bǔ)肝明目喷屋，更可以滋養(yǎng)腎精琳拨，現(xiàn)在吃，補(bǔ)益效果...
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【為什么冬天做肩頸的人特別多屯曹？】
1.為什么冬天做肩頸的人特別多呢狱庇？ 因?yàn)槎烀?xì)血管容易收縮惊畏，氣血供養(yǎng)不足，容易導(dǎo)致頭痛密任，頭暈颜启，腦供血不足，腦梗浪讳，腦血栓缰盏，所以人們選擇冬天多做，勤做肩頸淹遵，因?yàn)槭柰珙i后乳规，增加...
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【家里有芝麻油的，給你看看合呐！】
說起廚房里的東西，那芝麻油一定最老牌的貴族笙以。一般都是小瓶淌实，放在干凈的櫥柜里邊，做菜的時(shí)候吊上一點(diǎn)兒猖腕。 但是拆祈，大家可能想不到這種由芝麻炒熟、香榨后的純植物油卻有著非常好的養(yǎng)生功...
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【眼紅倘感、怕光放坏、流淚、分泌物多老玛，可能你患上了這種眼灿倌辍！別大意】
沙眼是種什么病 沙眼屬于慢性傳染性結(jié)膜角膜炎蜡豹，它的病原體不是細(xì)菌麸粮，也不是病毒，而是沙眼衣原體镜廉。沙眼是一種慢性病弄诲，病程可能有數(shù)十年之久，病原體寄生在眼結(jié)膜的上皮細(xì)胞內(nèi)娇唯，會(huì)引起結(jié)...
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【請(qǐng)注意齐遵，膝蓋使用詳單來啦】
人體本身就是一個(gè)復(fù)雜的機(jī)器，和機(jī)器一樣塔插，每個(gè)器官梗摇、部位都有最初的設(shè)計(jì)使用壽命，而膝關(guān)節(jié)的壽命就是70年佑淀，那為什么還常有三四十歲的人留美，年紀(jì)輕輕就膝蓋疼呢彰檬？ 簡(jiǎn)單來說，就是他們沒...
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【醫(yī)生告誡：少這樣吃飯谎砾，可以年輕20歲逢倍！很多人都不知道！】
美國(guó)塔夫茨大學(xué)營(yíng)養(yǎng)專家蘇珊?羅伯茨及其研究小組對(duì)218名21~50歲的參試者研究發(fā)現(xiàn)景图，食物攝入量減少25%的人较雕，血液中好膽固醇明顯升高，腫瘤壞死因子（TNFs）減少25%挚币，胰...
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【怪不得你口干亮蒋、嘴破、全身痛妆毕，原來身體缺乏這些“營(yíng)養(yǎng)素”慎玖！】
身體偶爾會(huì)出現(xiàn)一些小毛病，雖然不至于嚴(yán)重到要看醫(yī)生笛粘，放著幾天不管就好了趁怔，但還是很想知道這些小毛病到底為什么會(huì)發(fā)生！ 今天就和大家分析一下身體的這些小毛病薪前，到底是代表缺乏什么營(yíng)...
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【什么是排毒的食物 5大清肺排毒食物】
現(xiàn)在全國(guó)霧霾天氣都已經(jīng)越來越嚴(yán)重了润努，霧霾對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)會(huì)造成很大的傷害，會(huì)傷肺部示括，而且現(xiàn)在吸煙的人也多铺浇，大家平時(shí)都應(yīng)該多吃清肺排毒的食物，例如雪梨垛膝，銀耳鳍侣。 雪梨 味甘性寒，...
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【這14種病是氣出來的吼拥，再生氣命都沒了!】
大家都知道“氣大傷身” 但遇到不愉快時(shí)還是會(huì)大發(fā)雷霆 其實(shí)拱她，你的每一次生氣 會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生巨大影響 和不可逆的損傷 一次生氣能氣出這些病 看完再也不敢生氣了！ 一次生氣扔罪，能氣出...
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【越來越冷秉沼！最全中老年過冬指南，為了自己矿酵，請(qǐng)好好收藏唬复！】
現(xiàn)在一天比一天冷啦，由于室內(nèi)給了暖氣全肮，室內(nèi)外的溫差相對(duì)來說也越來越大了敞咧，因此，冬季的保健就尤為重要了辜腺！下面小編給大家介紹幾種冬天的養(yǎng)生好方法吧休建！ 一乍恐、冬季飲食 冬季，氣候寒冷...
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【春吃芽测砂、夏吃葉茵烈、秋吃果，冬天最該吃的是什么砌些？奧秘太大了】
“春吃芽呜投、夏吃葉、秋吃果存璃、冬吃根”仑荐，這就是中醫(yī)所說的“人以天地之氣生，四時(shí)之法成”纵东。為何冬天要多吃根呢粘招？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科副主任張競(jìng)之解釋，中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)四時(shí)陰...