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  • 突破時間的限制

    突破時間的限制 周一因為自己的手機(jī)沒有電了德挣,也是手環(huán)沒有帶牵寺,我就沒有可以知道時間的工具历涝,于是就這樣從早到晚的過一天宫峦,一開始我可以胡思很想知道時間的,但是想到?jīng)]有可以知道時間的...

  • 自我成長之路

    自我成長的路本身就是進(jìn)兩步退三步的這個意思就是說是讓我們看到本身可能是在成長赎懦,但是也是會有退后的時候鞍帝,當(dāng)我們覺得自己已經(jīng)成長了,但是仍然有以前的行為的時候意識到這是很正常的事...

  • 面對恐懼

    一直活在恐懼中如何面對舷暮?我們的出現(xiàn)點都是恐懼态罪,我們約恐懼什么就都會一一實現(xiàn)∠旅妫恐懼是一種意識狀態(tài)复颈,你恐懼什么就會創(chuàng)造什么,很多的恐懼都是延續(xù)父母而來的沥割,恐懼是一種求存的能量耗啦,我...

  • 不被人喜歡

    一凿菩、不被人溫柔以待 昨天我讓探探和小屋離開的時候我感受到是非常的生硬的,好像就是和別人在一起缺少了一種溫度帜讲,讓人感受到一種很冰冷的感覺衅谷,就是事情重要而人沒有那么的重要,就好像...

  • 和情緒相處

    一似将、和情緒待在一起 和情緒待在一起获黔,我就聯(lián)想到今天早上做操的時候,我時有些煩躁的玩郊,就不想再繼續(xù)了肢执,但是我嘗試著和我的煩躁帶在一起,我就看到了那個不能夠停歇译红,張牙舞爪的自己预茄,是...

  • 凡事皆投射

    反是你排斥的,是你需要學(xué)習(xí)的侦厚, 凡是我排斥的額耻陕,都是需要我學(xué)習(xí)的,例如說我很排斥一些人刨沦,或是事情诗宣,那么真的是他們的原因嗎?其實還是我自己的原因想诅,他們只是一個人或是事件而已召庞,是...

  • 如何面對恐懼?

    一直活在恐懼中如何面對来破?我們的出現(xiàn)點都是恐懼篮灼,我們約恐懼什么就都會一一實現(xiàn)∨墙恐懼是一種意識狀態(tài)诅诱,你恐懼什么就會創(chuàng)造什么,很多的恐懼都是延續(xù)父母而來的送朱,恐懼是一種求存的能量娘荡,我...

  • 作業(yè)

    1、我如何看待我在性愛或親密關(guān)系中的羞恥感或驚嚇? 從沒考慮和體會過這種感受驶沼,關(guān)于性愛炮沐,我是羞于啟齒的,年輕時婚前性經(jīng)歷給我?guī)淼捏w驗都是一種偷偷摸摸見不得光的感覺回怜,這是不值...

  • 如何擁有好的親密關(guān)系大年?

    有好的親密關(guān)系 我們都是很希望是有好的親密關(guān)系,那么好的親密關(guān)系到底是什么樣的?或是說要怎樣才能夠有這樣的親密關(guān)系鲜戒?我所認(rèn)為的好的親密關(guān)系就是我們彼此是真誠的,有話說的抹凳,目前...

  • 價值感

    我的內(nèi)心是否有個聲音告訴我遏餐,我不夠好?我的內(nèi)心是有一個聲音告訴我,我是不夠好的赢底,而且我可能也不值得擁有幸福的失都,當(dāng)我感覺的到非常幸福的時候,我是會覺得有些虛幻的感覺幸冻,就是非常的...

  • 擁有和放下

    擁有和放下 那天做冥想粹庞,吸氣是擁有,當(dāng)我吸氣的時候我是覺得便擁有很多的東西洽损,我瞬間是覺得有富足感庞溜,當(dāng)呼氣的時候,便是放下碑定,原來是不是選擇放下是我們選擇流码,是自由的,而不是一定是...

  • 關(guān)于金錢的匱乏和富足

    通過錢是可以看出人得匱乏和富足的延刘,其實錢是中性的漫试,本身是沒有好壞之分的,但是很多的人會覺得錢是好的或是壞的碘赖,但是其實錢就是錢驾荣,他好像一件東西是一樣的,致死我們覺得他是不一樣的...

  • 接納別人

    亞楠分享的是一年級孩子的意識狀態(tài)普泡,按照分享的內(nèi)容是很少的播掷,而且很明顯的看出來亞楠是對自己很不自信的,但是對于亞楠自身是很大的突破了劫哼,我是覺得這一份勇敢是讓我感動的叮趴,然而讓我真...

  • 瞥見生命的真相

    這個主題是孩子瞥見生命的真相,我也是很想知道生命的真相是什么呢权烧?生命的真相一我來看就是我知道自己是誰眯亦?我知道我自己的感受和需要,并且知道他是需要對自己的人生負(fù)責(zé)任的般码,能夠為自...

  • 缺點和朋友的關(guān)系

    一妻率、把缺點當(dāng)成朋友,甚至是接納板祝,就像是電影當(dāng)中的男主角宫静,就是本身得了一種病,當(dāng)時他沒有就得有這樣的病選擇抱怨,而是選擇了接受自己的疾病 二孤里、這一個電影當(dāng)中伏伯,最讓我震驚的就是媽...

  • 和自己待一起

    和自己待在一起?安靜的和自己待在一起捌袜,比如禪定和不說話说搅,一個上午給自己兩個小時,不見任何人虏等,學(xué)會和自己相處弄唧,可以聽見自己的聲音,觀察自己的想法霍衫,了解自己的念頭和情緒候引,更多的不...

  • 真正的情緒管理

    真正的情緒管理是從身體開始的,身體的姿勢會塑造我們內(nèi)在的體驗敦跌,我內(nèi)在的體驗塑造了腦補(bǔ)的程序澄干,對未來的描述。情緒低落的時候柠傍,做了很多的調(diào)整并沒有用傻寂,那就你改變我們的身體姿勢,放...

  • 自己的天命

    一携兵、人這輩子最重要的事情是什么疾掰?自己的天命 人這輩子最重要的是什么?其實每個人的答案都是不一樣的徐紧,有些人會是覺得是親情或是愛静檬,或是自己的價值和成就,每個人也是根據(jù)他們的認(rèn)知或...

  • 人為什么厭惡自己并级?

    四.人為什么厭惡自己拂檩? 我們小我是有嗔恨心,我們始終是覺得我們要擁有更多的嘲碧,我們才會更加的完美稻励,貪嗔癡可能是與生俱來的,沒有辦法沒有只能夠削弱愈涩。 人為什么會厭惡自己望抽?除了我們...

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