今天是方法論的第二次視頻直播課,發(fā)現(xiàn)每次直播的收獲都特別大吭历,Tom老師也總是會針對一些我們共性的問題來解惑堕仔。 今天主要收獲到的是:如何提煉和升華主題。 那如何提煉主題呢毒涧?...
有不少讀者大人在簡書或者微信公眾號留言:我也想寫作仿吞,但是不知道寫什么好滑频?或者是,我不知道該如何開始唤冈? 我的回復(fù)通常是:很簡單啊峡迷,直接開始寫就好了。 但我想你虹,讀者大人看到這樣的...
訓(xùn)練營的很多小伙伴都已經(jīng)錄制超過10期60秒節(jié)目了卒暂,我已經(jīng)多次強調(diào)啄栓,訓(xùn)練營的每個同學(xué)第一個階段的目標(biāo)就是先要盡快練自己的流程表達力,而想要達到這個目標(biāo)也祠,最重要的是先要練習(xí)足夠...
一等女人靠健身,二等女人靠化妝永淌,三等女人靠整容崎场,四等女人靠美圖。減肥從來都沒有什么捷徑可走遂蛀√房纾科學(xué)合理的飲食+規(guī)律的運動+循序漸進的堅持=一個又瘦又美的你。 我從今年3月份開始...
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我不肥无蜂,但肚子上有一層脂肪伺糠,好想減掉,現(xiàn)在每天走一萬多步斥季,周六日爬山训桶,一個多月了也沒見有啥變化的,是不是一定要跑步才有效酣倾?
我用30斤汗水換未來減肥這件事你拖一天就多丑一天舵揭。 我曾經(jīng)是一個胖子,很胖的那種躁锡。巔峰的時候午绳,體重達到不可思議的145斤。從今年3月份開始減肥稚铣,歷時3個月箱叁,從145斤減到115斤,整整...
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