240 發(fā)簡信
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    蛋白質(zhì)是否需要額外補(bǔ)充,以及蛋白粉的選擇

    結(jié)論先行 1、如果想要選擇補(bǔ)充蛋白質(zhì),那么蛋白質(zhì)含量在80%以下的蛋白粉,咱們盡量不要選了嗤谚。 2棺蛛、完全蛋白更有利于人體吸收 3正罢、如果以全雞蛋或者...

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    家庭教育(心養(yǎng)随夸,溫迪老師分享)

    人的底層需求:歸屬感&價(jià)值感(冰山上行為和現(xiàn)象 背后的根因) 階段:0~6歲(幼小銜接),6~12歲 把握不同階段绞蹦、不同性別和特質(zhì)小孩的不同需求...

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    家庭教育規(guī)劃(趙正寶老師分享)

    教育其實(shí)是讓人合格做個人——身心健康的人椅野,能有自我認(rèn)同感彤恶、價(jià)值感、幸福感的人鳄橘。 “因材施教” 教育終極目標(biāo) -做最好的自己 孩子成人后是否出類拔...

  • 羅伯特清崎人生履歷

    1947年4月8日声离,日裔美國人(第四代),生于美國夏威夷瘫怜,父親拉夫·清崎 1956年(9歲)進(jìn)公立小學(xué)术徊,問親爸爸怎么掙錢,用牙膏皮做硬幣鲸湃。跟富爸...

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    田偉撓背俠的教練型銀行家分享

    教練型銀行家簡介 緣起赠涮,從發(fā)現(xiàn)盲區(qū)到喚醒天才——我的現(xiàn)金流游戲成長之路[http://www.reibang.com/p/2e6ef60f38...

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    少鵬8.10湯小明老師成都見面會記

    CCBF銀行家康婷帶領(lǐng)我們6位玩了一場現(xiàn)金流游戲,同桌3位老玩家暗挑、3位新玩家笋除。我選擇的職業(yè)是飛機(jī)駕駛員。 1.現(xiàn)金流游戲的觸動 印象最深的點(diǎn) a...

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    中國大數(shù)據(jù)可視化市場研究

    賽迪顧問發(fā)布《2021中國大數(shù)據(jù)可視化市場研究報(bào)告》炸裆,對國內(nèi)大數(shù)據(jù)可視化市場現(xiàn)狀垃它、趨勢發(fā)展、競爭格局等方面進(jìn)行了專業(yè)分析烹看。 報(bào)告顯示国拇,2020年...

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    焦慮的緩解方式

    1、運(yùn)動:體力活動是一種低成本干預(yù)方法惯殊。除減輕抑郁和焦慮外酱吝,體力活動與軀體健康、生活滿意度土思、認(rèn)知功能和心理健康的改善有關(guān)务热。以最大心率的 60%~...

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    《生命周期投資法》小記

    主要收獲: 1、人一生不同階段的收入/開支是不均勻己儒。年輕時財(cái)務(wù)資本很少崎岂,人力資本很多;老時財(cái)務(wù)資本較多址愿,人力資本越來越少该镣。所以站在終點(diǎn)的視角可以...

個人介紹
IT汪 / 個人投資者 / 徒步愛好者

追求心靈富足冻璃,財(cái)富自由响谓。記錄投資和個人成長的所思所行… 問問自己能為夢想做點(diǎn)什么损合?
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