要么不開口，說就說滋養(yǎng)的話 先專注心情沈善，再關注事情
發(fā)簡信
IP屬地：廣西
-
一個人的生活狀態(tài)，隱藏在這些小習慣里
前幾天收到一個讀者姑娘的抱怨隧哮，出差完她從外地返回北京桶良，坐了七八個小時的高鐵，一身疲憊地回到家沮翔，發(fā)現(xiàn)出差之前沒有扔的垃圾已經(jīng)餿掉陨帆，整個房間充斥著惡心的味道。 黑暗中去開燈采蚀，發(fā)現(xiàn)...
-
常練腿好處多疲牵，但動作不必太多，這4個經(jīng)典動作就夠了練腿增肌促睪很強大榆鼠，用這4個經(jīng)典動作就很奏效纲爸！ 在健身訓練中，腿部訓練的重要性我已經(jīng)不止一次地強調了妆够，因為腿部是我們身體中最大的一塊肌肉识啦。要知道，腿部肌肉在身體中的占比可以達...
-
從現(xiàn)在起神妹，別再低估俯臥撐颓哮，一堆人都做錯了！你的俯臥撐夠標準嗎灾螃？這才是俯臥撐的正確方法题翻！ 俯臥撐這個動作可以說是大家鍛煉時常用的一個動作了揩徊，一個標準的俯臥撐能練到胸肌腰鬼，三頭肌，背肌塑荒，三角肌熄赡，腹肌等多塊肌群，而且隨時隨地...
-
開車學會這2招词渤，手動擋遠遠要比自動擋車舒服多了！
大家在考駕照時往往都是考手動擋的 不少人在拿到駕照后 都會覺得開手動擋的車容易出現(xiàn)頓挫感 造成駕駛體驗感不好 很多車主的辦法就是“慢抬離合” 以此來減少車輛的頓挫感 這種方法...
-
扔掉1000件物品，你的人生會發(fā)生哪些改變礁凡？有一個很火熱的知乎問題：“做哪些事情可以提高生活品質?“獲贊最多的答案是：定期扔東西高氮。 你是否想過：為什么扔東西就能提升生活？如何扔顷牌？不會把有用東西扔掉嗎剪芍？ 三年前，我接觸了...
