沒有很明確的總結(jié)過姜骡，在老劉說出來方式方法和修心的關(guān)系后，那一瞬間是完全認(rèn)同也恍然大悟的檩禾。 我決定從一些小事做起荷并，讓自己緩慢的提供情緒，再去解決問題。 今日份：老媽昨天和我說她...
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修心1｜正向的給予肯定-老媽 -
對分離的恐懼（療愈寫作21-5）
最近一段時間總是在下午的時候胃部隱隱作痛。百思不解筑辨，宅在家中飲食也規(guī)律俺驶，沒有工作壓力，對疫情沒有什么焦慮棍辕，都說身體是照見情緒的鏡子暮现，胃不適想告訴我什么呢？ 之前我們忙碌生活楚昭、...
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Day4:「左手畫字」你是我的鏡子么栖袋？不打算寫文字的。還是說明一次抚太。（其實我應(yīng)該day1開始寫的塘幅，但和鏡子分享的時候已經(jīng)是day4。所以尿贫，就和鏡子同步在簡書上開始晌块。 今天早上四點起來，在聽耶魯大學(xué)的心理課帅霜。早上十...
