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1、每天起床先喝一杯白開(kāi)水笔宿； 2犁钟、蔬菜和水果每天都要多吃； 3泼橘、學(xué)會(huì)化妝涝动，不要求有多高的技術(shù)，淡妝就好炬灭，不僅提升顏值醋粟，還會(huì)提氣色，最重要的是讓自己有自信； 4米愿、體態(tài)很重要厦凤，小...

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我們常常問(wèn)自己育苟，一生中最重要的事情是什么较鼓？我認(rèn)為人一生中最重要的事情是活好，當(dāng)你活好了违柏，你的狀態(tài)就很好博烂，身邊的人就愿意跟你在一起，想成為你的模樣漱竖。 那么怎樣才算活好呢禽篱？我認(rèn)為...

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有人說(shuō)馍惹，人生永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚谆级，只要你喜歡，哪怕每天改變一點(diǎn)點(diǎn)…… 一讼积，早睡半小時(shí)肥照，可以想許多事；早起10分鐘勤众，可以干許多事舆绎。 二，生活要分清主次们颜，不和爛人爛事計(jì)較吕朵。 三，運(yùn)動(dòng)是治...

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經(jīng)過(guò)這幾天心態(tài)的調(diào)整尸执，最近狀態(tài)好多了家凯。終于擺脫了前段時(shí)間低迷、哀怨的風(fēng)格如失，心得是：人一定要不斷學(xué)習(xí)绊诲。學(xué)習(xí)會(huì)讓你變的充實(shí)，隨便學(xué)什么岖常，先讓自己忙起來(lái)驯镊，不要怨天尤人，不要瞎...

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1板惑、跑步4年，身體由內(nèi)而外輕盈 皮膚狀態(tài)很佳整個(gè)人精神狀態(tài)很好 每天還比別人多出來(lái)一段時(shí)間思考人生 2偎快、輪滑和手繪冯乘，從高中到大學(xué)畢業(yè) 人生變得無(wú)比有意義，還能在工作之余養(yǎng)活自...

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是的，在我滿心愛(ài)意的做著結(jié)婚的美夢(mèng)時(shí)丐怯，你和我說(shuō)了分手喷好，我心里覺(jué)得很突然，但你說(shuō)你累了读跷，我只能放手梗搅，畢竟，我也不是死纏爛打的人效览，而且无切，死纏爛打也不管用。所以丐枉，我知道我們不可能了...

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在很多人的意識(shí)里，覺(jué)得愛(ài)一個(gè)人就是時(shí)刻聯(lián)系瘦锹，陪在她身邊籍嘹。其實(shí)并不是這樣的，那只是表面的愛(ài)沼本。 真正的愛(ài)噩峦，是變成更好的自己。給對(duì)方一個(gè)優(yōu)質(zhì)的愛(ài)人抽兆。 不是說(shuō)你拼命對(duì)一個(gè)人好，那就是...