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    改善圓肩肩背痛之這些年你忽視的菱形肌訓(xùn)練

    在之前文章《訓(xùn)練時目標(biāo)肌肉沒感覺?你得會“激活”!》中有提到關(guān)于背部激活時Y型上舉動作掀鹅,其實丘逸,除了Y型上舉之外,它還有3個好兄弟馏予,可以一起針對背部做激活訓(xùn)練天梧,并且都有利于加強(qiáng)...

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    旅行的意義:『香港』深度自由行

    去年此時箩言,我剛剛懷孕硬贯,一人帶著寶寶來了一場說走就走的香港行。 全程四天陨收,除了提前列好購物清單饭豹、預(yù)定酒店外,沒有做詳細(xì)攻略务漩。但是這場旅行拄衰,卻意外地充實。 慢慢地饵骨,充分品味了香港...

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    還在為找資源發(fā)愁嗎翘悉?為你推薦6個絕佳網(wǎng)站

    有人說,會搜索才叫會上網(wǎng)居触,搜索引擎在我們?nèi)粘I钪械牡匚灰咽桥e足輕重妖混。要想在浩如煙海的互聯(lián)網(wǎng)信息中找到自己所需的信息,都需要一點點技巧轮洋。 看了一下自己收藏夾里面的幾百個網(wǎng)站制市,...

  • 風(fēng)華絕代的張國榮

    留下你最喜歡的偶像,找到同好一起交流

    今天弊予,我要給大家介紹一個好姐妹 ——極品寶貝祥楣,她是一個很懂生活的女孩子。 她最近在建關(guān)于偶像的社群,懇請我?guī)兔D(zhuǎn)發(fā)一波荣堰。 簡書上的確是沒有關(guān)于偶像的社群和專題床未,我覺得這個主意...

  • @嬉皮lp 很多很多

    放棄自己

    4月進(jìn)中旬振坚,恰巧聽到一個老節(jié)目當(dāng)年回憶張國榮薇搁。一張桌子,三個人圍坐渡八,各自表達(dá)各自的觀點啃洋,相互碰撞,相互啟發(fā)屎鳍。 我不是張國榮的粉絲宏娄,小的時候幾乎沒有接觸過他的音樂和...

  • @嬉皮lp 剛才我找了下 b站有視頻

    放棄自己

    4月進(jìn)中旬,恰巧聽到一個老節(jié)目當(dāng)年回憶張國榮逮壁。一張桌子孵坚,三個人圍坐,各自表達(dá)各自的觀點窥淆,相互碰撞卖宠,相互啟發(fā)。 我不是張國榮的粉絲忧饭,小的時候幾乎沒有接觸過他的音樂和...

  • @嬉皮lp 現(xiàn)在停播了的

    放棄自己

    4月進(jìn)中旬扛伍,恰巧聽到一個老節(jié)目當(dāng)年回憶張國榮。一張桌子词裤,三個人圍坐刺洒,各自表達(dá)各自的觀點,相互碰撞吼砂,相互啟發(fā)逆航。 我不是張國榮的粉絲,小的時候幾乎沒有接觸過他的音樂和...

  • 是什么節(jié)目哦

    放棄自己

    4月進(jìn)中旬渔肩,恰巧聽到一個老節(jié)目當(dāng)年回憶張國榮因俐。一張桌子,三個人圍坐赖瞒,各自表達(dá)各自的觀點女揭,相互碰撞蚤假,相互啟發(fā)栏饮。 我不是張國榮的粉絲,小的時候幾乎沒有接觸過他的音樂和...

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    張智堯:在涅貴不緇蜓耻,曖曖內(nèi)含光

    1.“我只是一個普通演員” 我還記得,第一次見到他械巡,是在一座古樸的小樓里刹淌。 他穿著淺黃的衣衫,梳著整齊的發(fā)髻讥耗,正俯身侍弄滿屋繁茂的花草有勾。 不過須臾之間,一個瘦小的姑娘已經(jīng)飛身...

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    梅艷芳章子怡古程,「強(qiáng)弱」有別

    華語影史最動人的愛情之一蔼卡,發(fā)生在一個青樓女子和富家公子之間。 原本挣磨,兩人約定攜手赴死雇逞,以示摯愛。 結(jié)果茁裙,女的死了塘砸,怕死的男人活下來。 女人回魂晤锥,發(fā)現(xiàn)男人生不如死掉蔬。 也許你猜出...

  • @米西傲 佩服看完東邪西毒的

    有沒有讓你看了三遍的電影

    同一部電影我看了三次不僅沒看完還還沒有看懂廊宪。鄭重聲明我自認(rèn)為智商在線認(rèn)真臉,想知道嗎女轿。 看了三次都沒看完的電影箭启,不止沒看完還沒有看懂 ,是什么電影呢蛉迹?懸疑燒腦的嗎 傅寡,no n...

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