240 發(fā)簡信
IP屬地:廣東
  • 放下負擔

    表達即釋放锐帜,情感是流動的励翼。愛也是流動的。表達是流動的開始。 有些事有些人,讓自己不開心火本,接納便是危队,合適的時間懂得釋放,表達是其中一種方式钙畔。 察覺此時此刻自己的感受茫陆,自然而然表...

  • 真誠即力量

    自從去年開始定下長期計劃,然后按部就班刃鳄,一步一個腳印完成要做的事情盅弛。不知不覺中心中充滿了力量感钱骂。 就拿最近和朋友的兩次見面叔锐,前面那次是我主動去的,跨越了半個城市就是為了見一面...

  • 《河西走廊》有感

    趁著國慶假期见秽,終于把期愿已久的《河西走廊》看完了愉烙,的確是非常震撼。 起初解取,很納悶步责,為什么叫做河西走廊,覺得有點奇怪禀苦÷希看完整部記錄篇才慢慢明白過來,原來簡單的字面理解就是振乏,因為...

  • 當我看見山以外的山

    內(nèi)心的觸動需要契機蔗包,需要機緣。 上周末出去游玩慧邮,被安排的兩天调限,非常開心。遇見的那真的就是緣分误澳。 當我們還在沉浸在眼前各種瑣事煩惱的時候耻矮,在你所在世界的另一邊,還有許多的人在走...

  • 人與人之間忆谓,最重要的是舒服

    近來和朋友幾次深度聚會裆装,深切感受到,人與人之間長久相處的第一原則倡缠,舒服米母。 那種開懷大笑,自然流露毡琉。真是難得铁瞒。 昨天一起吃自助燒烤,最開心也最有趣的是燒火桅滋。雖然生長在農(nóng)村慧耍,小時...

  • 山川河流

    最近在看《大美中國》身辨,四季如畫,風景優(yōu)美芍碧。 即使沒到現(xiàn)場煌珊,依然能夠感受到祖國山河大地的絢麗多彩,自然奇觀泌豆。 大自然的美定庵,如鬼斧神工,天工開物踪危,真是令人驚嘆笆哒恪! 生態(tài)保護贞远,讓我...

  • 我本是高山

    看完了根據(jù)張桂梅校長真實事跡改編的《我本是高山》畴博。 情節(jié)沒有太多的跌宕起伏,很真實蓝仲,把那種真實的窮表現(xiàn)的非常好俱病,那種無奈,大山里的孩子求學之路袱结,的確是受很多的限制亮隙。 里面每個...

  • 金字塔表達結(jié)構(gòu)

    今日讀了《金字塔原理》,這本書放在案頭已經(jīng)好久了垢夹,第一次讀的時候溢吻,覺得文字特難懂,就放下了棚饵。 這次又拿起來煤裙,是因為一直覺得這本書一定是有用的。硬著頭皮看了一段噪漾,第一部分寫的是...

  • 持續(xù)躬身

    今日體態(tài)練習完成了硼砰。 松解胸鎖乳突肌那塊,每次捏完都很明顯欣硼,看得到下頜線题翰。一天不練,再練的感受就不一樣诈胜,尤其是靠近脖子那塊豹障,會很上頭。把筋膜捏開了就放松焦匈,就會好很多血公。 頸部也...

  • 體態(tài)重塑

    形是首位的。 自從練習體態(tài)缓熟,每天有變化累魔,三個月下來摔笤,可謂脫胎換骨也不為過。真的是好太多了垦写。站在那就是氣質(zhì)領(lǐng)先吕世,真的太棒了。第一次真切的感受到氣質(zhì)的魅力梯投。 體態(tài)練習好了命辖,有形了...

  • 熱辣滾燙

    真的是熱辣滾燙啊分蓖! 看完之后尔艇,心里的情緒還是蠻開心的。 做成一件事情咆疗,心力至關(guān)重要漓帚。是那種非常堅定母债,必須做成的信念午磁。支撐著自己不斷前行不放棄。 減重毡们,老生常談的話題迅皇,有人做到...

  • 我的朋友

    我的朋友 我希望你幸福,我希望你快樂衙熔,我希望你常有溫暖相伴登颓,我希望你心有自由自在。 我很開心红氯,我們是朋友框咙。我也感到幸運,我們是朋友痢甘。 因為我們彼此有牽掛喇嘱,有關(guān)心。 我的朋友塞栅,...

  • 脊柱側(cè)彎

    第一次聽到這個詞的時候者铜,還是在體態(tài)訓練課。脊柱是人站立非常重要的支撐放椰,脊柱如果出現(xiàn)問題作烟,會帶來一系列影響形體的癥狀,比如高低肩砾医,歪脖子拿撩。 拋開醫(yī)學角度。脊柱側(cè)彎如蚜,和我們的站姿...

  • 做得好背后一定有方法

    進入到跨境電商的時間不長压恒,遇到了一位非常好的領(lǐng)導(dǎo)头滔,我們年齡相仿,溝通起來比較順暢涎显。 今天在探討到平臺的規(guī)則坤检,領(lǐng)導(dǎo)把心得和分享,都是測試過有結(jié)果的期吓,這使得我們的工作初步開展起來...

  • 真實

    刷完了《玫瑰的故事》早歇,感觸蠻多,聊幾句讨勤。 劇中的主角玫瑰箭跳。我覺得她是個特別真實,真性情潭千,柔中帶剛的人谱姓。 她說的好幾句特別經(jīng)典。愛就是愛刨晴,不愛就是不愛屉来。愛就好好的愛,不愛轉(zhuǎn)身即...

  • 當我開始體態(tài)重塑訓練

    當我開始體態(tài)重塑訓練的時候狈癞,仿佛在開啟一扇新的大門茄靠,門沒打開之前,我從未想過門內(nèi)的風景這么美蝶桶。 體態(tài)重塑慨绳,在兩個月前對我來說,非常陌生真竖。從來也沒想過我會進行這類專項訓練脐雪。也可...

  • 轉(zhuǎn)角處的風景…

    身邊有這樣一個朋友,總會讓你產(chǎn)生一些深刻的思考恢共。 從小到大战秋,我是別人爸媽眼中聽話又獨立的孩子。但自己知道旁振,那是沒得選获询。沒有誰愿意堅強,因為沒人為你撐傘拐袜。 所以自己的條條框框比...

  • 漫談一二

    【一】 暑假到來了吉嚣。屬于中小學,高中大學生們的狂歡也來啦蹬铺。有人去旅游尝哆,有人去勤工儉學,有人在家補習甜攀,有人回家里幫忙干活…… 身邊有個朋友的親戚秋泄,放暑假了想找暑假工琐馆。學校一般提...

  • 當開始運動之后…

    最近我的一個朋友,熱情的邀請我一起去打乒乓球恒序。我是個新手菜鳥瘦麸,朋友也一般般。 以前想學一直沒機會歧胁,想著玩就玩一玩唄滋饲。一進場,朋友就教我最基本的拿排姿勢喊巍,站立姿勢屠缭,回球方式等等...

個人介紹
熱愛生活,真誠分享崭参。
亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品