高運(yùn)峰

昆達(dá)里尼靜心（Kundalini Meditation）是一個(gè)包含四個(gè)階段（抖動(dòng)酷师、舞蹈、靜坐或站立、躺著）蜕该，持續(xù)一個(gè)小時(shí)的靜心方式。在練習(xí)時(shí)如果能在前兩個(gè)階段全身心投入，可以...

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《最好的告別》共讀打卡-高煜烆（3/10）20170512 5月12日共讀內(nèi)容：第03章 依賴:我們?yōu)槔献龊脺?zhǔn)備了嗎朱转？ 一、自讀心得(也可以是你喜歡或者有感觸的語(yǔ)句) 老了积暖，...

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《最好的告別》共讀打卡-高煜烆（2/10）20170511 5月11日共讀內(nèi)容：第02章 崩潰:接受變老這件事 一藤为、自讀心得(也可以是你喜歡或者有感觸的語(yǔ)句) 在面臨衰老這...

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《最好的告別》共讀打卡-高煜烆（1/10）20170510 5月10日共讀內(nèi)容：自序一介凡夫+第一章獨(dú)立:活到100歲的代價(jià) 一、自讀心得 自序中作者講述寫(xiě)作的緣由夺刑！ 第一章...

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R：盡量找出不被侵犯的“圣地＂ 利用不容易被工作或私事影響的時(shí)間最好缅疟，例如分别，如果利用每天開(kāi)始工作前的時(shí)間，就不容易被安排好的事情影響存淫。 當(dāng)然耘斩，我們很難開(kāi)始就做到最好。經(jīng)常會(huì)發(fā)...

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《幸福的方法》共讀打卡-20170413-高煜烆-第十五章 幸福至上的原則 1桅咆，讀書(shū)心得 幸福是人生追求的終極目標(biāo)括授，同時(shí)也是其他目標(biāo)的終極目標(biāo)。其他目標(biāo)只是作為實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)的...

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《幸福的方法》共讀打卡-20170412-高煜烆-第十四章 享受幸福的花朵：淡定從容 1岩饼，讀書(shū)心得 喬治.艾洛特：金子般的美妙時(shí)光曾在生活中蕩漾荚虚，我們卻視而不見(jiàn)，任憑沙石掩埋...

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《幸福的方法》共讀打卡-20170410-高煜烆-第十二章 幸福的陽(yáng)光 內(nèi)在的力量 1籍茧，讀書(shū)心得 我們的內(nèi)心決定了我們是否幸福版述，本章講述的像吸引力法則一樣，只要你持久的想什么...

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《幸福的方法》共讀打卡-20170411-高煜烆-第十三章 幸福的成長(zhǎng)：心靈的智慧 1寞冯，讀書(shū)心得 自問(wèn)110歲時(shí)你會(huì)對(duì)年輕人說(shuō)著什么渴析？人只有遇到對(duì)生命產(chǎn)生重大意義時(shí)，才會(huì)對(duì)生...

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選自《堅(jiān)持简十，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》 【R：閱讀原文】 盡量找出不被侵犯的“圣地＂ 利用不容易被工作或私事影響的時(shí)間最好檬某，例如，如果利用每天開(kāi)始工作前的時(shí)間螟蝙，就不容易被安排好的事...

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《幸福的方法》共讀打卡-20170409-高煜烆-第十一章 幸福的根 幸福深度 1漏隐，讀書(shū)心得 本章摘抄文中主要內(nèi)容： 幸福的高度是指我們生活中體驗(yàn)到的情緒波動(dòng)，她有高潮和低潮...

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《幸福的方法》共讀打卡-20170408-高煜烆-第十章 幸福的肥料 幸福的催化劑 1奴迅，讀書(shū)心得 在一個(gè)完美的世界里青责，我們可以天天都做既有意義又快樂(lè)的事，而在現(xiàn)實(shí)世界里取具，對(duì)大...

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《幸福的方法》共讀打卡-20170407-高煜烆-第九章 幸福的土壤 仁愛(ài)之心 1脖隶，這章講到了是否會(huì)因?yàn)樽非笮腋６鴤Φ剿耍v到了助人與自主暇检！ 這讓我想到了一個(gè)做培訓(xùn)課推廣...

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《幸福的方法》共同閱讀-20170406-高煜烆-第八天 1产阱，讀書(shū)心得 經(jīng)營(yíng)幸福的親密關(guān)系 親密關(guān)系我想談?wù)剝尚缘年P(guān)系。現(xiàn)在大齡單身人士很多块仆，最主要的原因是沒(méi)有合適的构蹬。文中提...