240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 讓心安毯欣,做該做的馒过!

    昨天睡前寫下當(dāng)天的心情,睡下后一直還是心情很沉重酗钞,很復(fù)雜腹忽!很低落! 輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡砚作,腦子里一直在想著那些事窘奏,分析著所有的因和果!尋找每件事的根源葫录。 最終在自己說(shuō)服自己以后做...

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    浮躁的心

    越是年底舆乔,事情就越多缴允,最近心情是越來(lái)越浮躁了蕉鸳,甚至都開始影響睡眠了映砖,方方面面的事情,工作面粮,家庭等等少孝。 真的有一種山雨欲來(lái)風(fēng)滿樓的壓抑感,整個(gè)人都不好了“静裕現(xiàn)在越來(lái)越覺得得改變一...

  • 沒精力說(shuō)話

    持續(xù)睡不好覺稍走,精力就跟不上了。昨天睡得晚柴底,又吃了點(diǎn)辣的東西婿脸,就開始打噴嚏流鼻涕,真難整柄驻。 今天單位突然通知體檢狐树,有點(diǎn)措手不及,還沒來(lái)得及把身體養(yǎng)好呢凿歼,那就聽天由命吧褪迟。 白天沒...

  • 今日瑣事小記

    1.天氣變得越來(lái)越冷冗恨,都不能出門答憔,今天一共就走了60來(lái)步味赃,都不到100步,就是沒有出門虐拓,在客廳里面轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)心俗。 2.自由職業(yè)真的是太考驗(yàn)人的自制能力了,今天實(shí)在是沒有動(dòng)力碼字蓉驹,以...

  • 戒掉一個(gè)壞習(xí)慣真的不容易

    昨天晚上城榛,刷抖音刷到12點(diǎn)。 原本打算11點(diǎn)睡覺态兴,誰(shuí)知一刷抖音就著迷啦狠持,其實(shí)也沒什么好看的,就是一種發(fā)呆瞻润、放松吧喘垂。 導(dǎo)致的結(jié)果是今天早上起不來(lái),6點(diǎn)鬧鐘已響個(gè)不停绍撞,硬是到7點(diǎn)...

  • 保護(hù)好脾 胃 腸

    脾胃腸正勒,春節(jié)易損傷 春節(jié)來(lái)臨,走親訪友離不開一個(gè)字“吃”傻铣,餐桌上的主角都是大魚大肉等油膩食物章贞,或冷熱食物混雜,都會(huì)造成膽囊炎非洲、胰腺炎鸭限、胃腸炎等。 其中胃腸負(fù)擔(dān)最重...

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茶亦醉人何必酒两踏,書能香我無(wú)須花败京。
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