昨天睡前寫下當(dāng)天的心情,睡下后一直還是心情很沉重酗钞,很復(fù)雜腹忽!很低落! 輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡砚作,腦子里一直在想著那些事窘奏,分析著所有的因和果!尋找每件事的根源葫录。 最終在自己說(shuō)服自己以后做...
昨天睡前寫下當(dāng)天的心情,睡下后一直還是心情很沉重酗钞,很復(fù)雜腹忽!很低落! 輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡砚作,腦子里一直在想著那些事窘奏,分析著所有的因和果!尋找每件事的根源葫录。 最終在自己說(shuō)服自己以后做...
持續(xù)睡不好覺稍走,精力就跟不上了。昨天睡得晚柴底,又吃了點(diǎn)辣的東西婿脸,就開始打噴嚏流鼻涕,真難整柄驻。 今天單位突然通知體檢狐树,有點(diǎn)措手不及,還沒來(lái)得及把身體養(yǎng)好呢凿歼,那就聽天由命吧褪迟。 白天沒...
昨天晚上城榛,刷抖音刷到12點(diǎn)。 原本打算11點(diǎn)睡覺态兴,誰(shuí)知一刷抖音就著迷啦狠持,其實(shí)也沒什么好看的,就是一種發(fā)呆瞻润、放松吧喘垂。 導(dǎo)致的結(jié)果是今天早上起不來(lái),6點(diǎn)鬧鐘已響個(gè)不停绍撞,硬是到7點(diǎn)...
脾胃腸正勒,春節(jié)易損傷 春節(jié)來(lái)臨,走親訪友離不開一個(gè)字“吃”傻铣,餐桌上的主角都是大魚大肉等油膩食物章贞,或冷熱食物混雜,都會(huì)造成膽囊炎非洲、胰腺炎鸭限、胃腸炎等。 其中胃腸負(fù)擔(dān)最重...