進(jìn)入親密關(guān)系之初，大多是因?yàn)閷?duì)方滿足了自己重要性或歸屬感等需求嚎朽。隨著關(guān)系的進(jìn)展，假如一直帶著這份需求，并完全依賴對(duì)方給予自己滿足捷兰，那么兩個(gè)人的關(guān)系也必將進(jìn)入失望的狀態(tài)瘾腰。 也許...
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親密關(guān)系：破“我執(zhí)”與雙人之舞蹈 -
分享7個(gè)控制情緒的小方法
《打開心智》一書中姨裸，作者分享了7個(gè)控制情緒的小方法坯辩，這些方法親測(cè)好用，今天就來(lái)分享給大家崩侠。 一漆魔、焦慮箱。先建立一個(gè)表格却音，左邊一欄寫下焦慮的問(wèn)題改抡，右邊一欄寫它的結(jié)果：它是否真的...
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076 重新認(rèn)識(shí)自己
好，我是蘭蘭系瓢，今天是我參加靜美365天演講?寫作打卡的第七十六天阿纤，今天我要分享的主題重新認(rèn)識(shí)自己。 今天又到了每周三的讀書主題夷陋，今天的主題是由我們的苑長(zhǎng)精彩分享的欠拾，分享的她最...
